Στρατηγικές για τη βελτίωση των αντιληπτικών δεξιοτήτων: 7 στρατηγικές
- Γνωρίζοντας τον εαυτό σας με ακρίβεια: …
- Έμφαση με άλλους: …
- Έχετε θετική στάση: …
- Αναβολή σχηματισμού εμφανίσεων: …
- Ανοιχτή επικοινωνία: …
- Σύγκριση των αντιλήψεων κάποιου με αυτές των άλλων: …
- Εισαγωγή Προγραμμάτων Διαχείρισης Διαφορετικότητας:
Ποιοι είναι οι πέντε τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βελτιώσετε την αντίληψη του εαυτού σας;
Πέντε τρόποι για να βελτιώσετε την αυτοεκτίμησή σας
- Κάντε έναν απολογισμό του εαυτού σας. Προτού μπορέσετε να λύσετε οποιοδήποτε ζήτημα, πρέπει πρώτα να κάνετε ένα βήμα πίσω και να αξιολογήσετε την κατάσταση. …
- Δυναμώστε τις σκέψεις σας με θετικότητα. …
- Αλλάξτε πρώτα μικρές συνήθειες. …
- Μάθετε να λαμβάνετε κομπλιμέντα. …
- Προχωρήστε.
Γιατί είναι σημαντικό να βελτιωθεί η αντίληψη;
Η αντίληψη είναι πολύ σημαντική για την κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς επειδή κάθε άτομο αντιλαμβάνεται τον κόσμο και προσεγγίζει διαφορετικά τα προβλήματα της ζωής… Με τη βοήθεια της αντίληψης, μπορούν να προσδιοριστούν οι ανάγκες διαφόρων ανθρώπων, επειδή η αντίληψη των ανθρώπων επηρεάζεται από τις ανάγκες τους.
Πώς εκπαιδεύετε την αντίληψή σας;
Εκπαιδεύστε ξανά την αντίληψή σας έως το πρώτα να συνειδητοποιήσετε το που πρέπει να σταματήσετε και να το αλλάξετε, μετά κάντε μια παύση για να κερδίσετε χρόνο για να δείτε τα πράγματα από διαφορετικές οπτικές γωνίες προτού συνειδητοποιήσετε αποφάσεις. Ο Δρ Γουέιν Ντάιερ είπε κάποτε, «Όταν αλλάζεις τον τρόπο που βλέπεις τα πράγματα, αλλάζει αυτό που κοιτάς!»
Πώς μπορεί να διαστρεβλωθούν οι αντιλήψεις μας για τον εαυτό μας και πώς μπορούμε να το βελτιώσουμε;
Μπορούμε να βελτιώσουμε την αυτοαντίληψη αποφεύγοντας να βασιζόμαστε σε άκαμπτα σχήματα, σκεπτόμενοι κριτικά για τους θεσμούς κοινωνικοποίησης, παρεμβαίνοντας σε αυτοεκπληρούμενες προφητείες, βρίσκοντας υποστηρικτικά διαπροσωπικά δίκτυα και συνειδητοποιώντας κύκλοι σκέψης που διαστρεβλώνουν την αυτοαντίληψη μας.
