Logo el.boatexistence.com

Μπορείτε να φάτε λάχανο νάπα ωμό;

Πίνακας περιεχομένων:

Μπορείτε να φάτε λάχανο νάπα ωμό;
Μπορείτε να φάτε λάχανο νάπα ωμό;

Βίντεο: Μπορείτε να φάτε λάχανο νάπα ωμό;

Βίντεο: Μπορείτε να φάτε λάχανο νάπα ωμό;
Βίντεο: 酥锅的做法 传承百年的鲁菜 Su Guo 2024, Ενδέχεται
Anonim

Το λάχανο νάπα έχει πιο λεπτή γεύση και υφή από το δυτικό λάχανο, αλλά υποκαθιστά εύκολα, καθιστώντας το ιδανικό για κατανάλωση ωμού σε σαλάτα και σαλάτα (αλλά εξακολουθεί να είναι αρκετά σκληρό για να σηκωθεί καλά σε όλα τα είδη μαγειρικών μεθόδων).

Είναι ασφαλές να τρώτε ωμό λάχανο Napa;

Το λάχανο νάπα είναι ένα πολύ ευέλικτο συστατικό για να μαγειρέψετε. Το μπορεί να καταναλωθεί ωμό, να μαγειρευτεί γρήγορα όπως στο stir-fry ή να μαγειρευτεί για πολλή ώρα σε ένα πλούσιο στιφάδο. … Μπορείτε επίσης να το φάτε ωμό σε σαλάτες και συχνά προστίθεται σε τηγανητές πατάτες γρήγορου μαγειρέματος και στον ατμό.

Είναι το λάχανο Napa καλύτερο ωμό ή μαγειρεμένο;

Με μόνο 20 θερμίδες ανά φλιτζάνι και χωρίς χοληστερόλη, το λάχανο Napa μπορεί να υπερηφανεύεται για έναν μακρύ κατάλογο βιταμινών και μετάλλων. Ανάλογα με το πώς μαγειρεύεται το λάχανο Napa, οι διατροφικοί του αριθμοί παραμένουν ισχυροί. Την επόμενη φορά που θα το απολαύσετε ωμό, τουρσί ή στον ατμό, κάντε την εμπειρία ακόμα καλύτερη.

Μπορείτε να φάτε ωμό κινέζικο λάχανο;

Μπορείτε να το φάτε ωμό, τρίβοντάς το και προσθέτοντάς το σε tacos, σαλάτες ή power μπολ. Μη διστάσετε να το ανταλλάξετε με οποιαδήποτε συνταγή που απαιτεί πράσινο λάχανο. Η γλυκιά του γεύση το κάνει ιδιαίτερα νόστιμο στις συνταγές με λαχανοσαλάτα. Μπορείτε επίσης να το προσθέσετε σε σαλάτες ή σάντουιτς για να προσθέσετε τραγανό και βάθος στη γεύση.

Τρώτε το λευκό μέρος του λάχανου Napa;

Το λάχανο νάπα, γνωστό και ως κινέζικο λάχανο ή λάχανο σέλινο, είναι πιο ήπιο και πιο γλυκό από το κανονικό λάχανο. Οι λευκοί μίσχοι και τα τσαλακωμένα, ανοιχτό πράσινο ή κίτρινα φύλλα του μπορείτε να καταναλωθούν ωμά ή μαγειρεμένα.

Συνιστάται: