Logo el.boatexistence.com

Πώς να μείνετε σίγουρα έγκυος;

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να μείνετε σίγουρα έγκυος;
Πώς να μείνετε σίγουρα έγκυος;

Βίντεο: Πώς να μείνετε σίγουρα έγκυος;

Βίντεο: Πώς να μείνετε σίγουρα έγκυος;
Βίντεο: Συμβουλές για όσες θέλουν να μείνουν έγκυος 2024, Ενδέχεται
Anonim

10 τρόποι για να μείνετε έγκυος πιο γρήγορα

  1. Τρώτε σαν να είστε ήδη έγκυος. …
  2. Διακόψτε το κάπνισμα. …
  3. Έλεγξε το βάρος σου. …
  4. Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ. …
  5. Δοκιμάστε αμέσως αφού σταματήσετε τον έλεγχο των γεννήσεων. …
  6. Κάντε σεξ πριν και αμέσως μετά την ωορρηξία. …
  7. Ασχοληθείτε κάθε δεύτερη μέρα - αλλά παραλείψτε το λιπαντικό. …
  8. Παρακολουθήστε τα φάρμακα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή.

Πώς μπορώ να μείνω εύκολα έγκυος;

"Γενικά, κάθε δεύτερη νύχτα κατά την περίοδο της ωορρηξίας βοηθά στην αύξηση της πιθανότητας να μείνετε έγκυος", λέει η Goldfarb. Το σπέρμα μπορεί να ζήσει έως και 5 ημέρες μέσα στο σώμα σας. Η καλύτερη πρόταση είναι να κάνετε σεξ τακτικά -- όταν έχετε ωορρηξία και όταν δεν έχετε.

Πώς μπορώ να αυξήσω τις πιθανότητές μου να μείνω έγκυος φυσικά;

Εδώ είναι 16 φυσικοί τρόποι για να ενισχύσετε τη γονιμότητα και να μείνετε έγκυος πιο γρήγορα

  1. Τρώτε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά. …
  2. Φάτε ένα μεγαλύτερο πρωινό. …
  3. Αποφύγετε τα τρανς λιπαρά. …
  4. Μειώστε τους υδατάνθρακες εάν έχετε PCOS. …
  5. Τρώτε λιγότερους επεξεργασμένους υδατάνθρακες. …
  6. Τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες. …
  7. Αλλάξτε πηγές πρωτεΐνης. …
  8. Επιλέξτε γαλακτοκομικά υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Πώς μπορώ να μείνω έγκυος με την πρώτη προσπάθεια;

Για ορισμένα άτομα, είναι δυνατή η έγκυος τον πρώτο μήνα της προσπάθειας Πολλοί άνθρωποι θα συλλάβουν εντός του πρώτου έτους από το σεξ χωρίς προστασία. Ένα άτομο μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης παρακολουθώντας τον κύκλο της ωορρηξίας του και διατηρώντας ένα υγιές βάρος και τρόπο ζωής.

Γιατί είναι τόσο δύσκολη η εγκυμοσύνη;

Υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι, όπως ανωμαλίες ωορρηξίας, δομικά προβλήματα στο αναπαραγωγικό σύστημα, χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων ή υποκείμενο ιατρικό πρόβλημα. Ενώ η υπογονιμότητα μπορεί να έχει συμπτώματα όπως ακανόνιστες περιόδους ή έντονες κράμπες εμμήνου ρύσεως, η αλήθεια είναι ότι οι περισσότερες αιτίες της υπογονιμότητας είναι σιωπηλές.

Συνιστάται: