Πίνακας περιεχομένων:
- Σε ποια θρησκεία βασίζεται η ενσυνειδητότητα;
- Η ενσυνειδητότητα προέρχεται από τον Βουδισμό;
- Από ποια παράδοση προέρχεται η ενσυνειδητότητα;
- Ποιος ήταν ο ιδρυτής της ενσυνειδητότητας;
Βίντεο: Από πού προήλθε η ενσυνειδητότητα;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Η
Η νοημοσύνη προήλθε από την αρχαία ανατολική και βουδιστική φιλοσοφία και χρονολογείται πριν από περίπου 2500 χρόνια. Η έννοια της ενσυνειδητότητας εισήχθη στον δυτικό κόσμο από τον Jon Kabat-Zinn.
Σε ποια θρησκεία βασίζεται η ενσυνειδητότητα;
Η ενσυνειδητότητα προέρχεται από το σάτι, ένα σημαντικό στοιχείο των βουδιστικών παραδόσεων, και βασίζεται σε τεχνικές Ζεν, Βιπασσάνα και Θιβετιανού διαλογισμού.
Η ενσυνειδητότητα προέρχεται από τον Βουδισμό;
Η
Η ενσυνειδητότητα είναι μια τεχνική που εξάγεται από τον Βουδισμό όπου κάποιος προσπαθεί να παρατηρήσει τις παρούσες σκέψεις, συναισθήματα και αισθήσεις χωρίς κρίση. Ο στόχος είναι να δημιουργηθεί μια κατάσταση «γυμνής επίγνωσης».
Από ποια παράδοση προέρχεται η ενσυνειδητότητα;
Η έννοια της «συνειδητότητας» εντοπίζεται στις λέξεις Πάλι sati, που στην ινδική βουδιστική παράδοση υποδηλώνει επίγνωση, προσοχή ή εγρήγορση, και vipassana, που σημαίνει διορατικότητα που καλλιεργείται από διαλογισμός.
Ποιος ήταν ο ιδρυτής της ενσυνειδητότητας;
Το 1979, ο Jon Kabat-Zinn στρατολόγησε χρόνια άρρωστους ασθενείς που δεν ανταποκρίνονταν καλά στις παραδοσιακές θεραπείες για να συμμετάσχουν στο νεοσύστατο πρόγραμμα μείωσης του στρες διάρκειας οκτώ εβδομάδων, το οποίο τώρα αποκαλούμε Μείωση του στρες με βάση την ενσυνειδητότητα (MBSR).
Συνιστάται:
Από πού προήλθε το πρεκαριάτο;
Στην κοινωνιολογία και την οικονομία, το πρεκαριάτο (/prɪˈkɛəriət/) είναι ένας νεολογισμός για μια κοινωνική τάξη που σχηματίζεται από άτομα που πάσχουν από επισφάλεια, που σημαίνει ύπαρξη χωρίς προβλεψιμότητα ή ασφάλεια, επηρεάζοντας υλική ή ψυχολογική ευημερία.
Από πού προήλθε η φράση κατευθείαν από τον ώμο;
Το ιδίωμα κατευθείαν από τον ώμο είναι ένα ιδίωμα που είναι προέρχεται από το άθλημα της πυγμαχίας. Στην πυγμαχία, μια γροθιά που έρχεται κατευθείαν από τον ώμο είναι μια γροθιά που δίνεται με πλήρη δύναμη, μια γροθιά που είναι αποτελεσματική .
Από πού προήλθε το όνομα jerry που κατασκευάστηκε;
Αλλά στα μέσα του 19ου αιώνα εμφανίστηκε μια άλλη λέξη: jerry-built σημαίνει «χτισμένο φτηνά και χωρίς ουσιαστικό τρόπο» καθώς και «απρόσεκτα ή βιαστικά συναρμολογημένο». Η προέλευση αυτής της λέξης είναι άγνωστη, αν και υπάρχουν πολλές εικασίες ότι προέρχεται από κάποιο φτωχό σλοβάκι που ονομάζεται Τζέρι, το οποίο είναι παρατσούκλι για τον Τζέρεμι ή τον Ιερεμία .
Τι είναι η παχιά ενσυνειδητότητα;
Το Palouse Mindfulness είναι ένα διαδικτυακό μάθημα μείωσης του άγχους (MBSR) διάρκειας 8 εβδομάδων που βασίζεται στη νοημοσύνη, σχεδιασμένο για άτομα που δεν μπορούν να παρακολουθήσουν ένα ζωντανό εκπαιδευτικό πρόγραμμα MBSR. Το MBSR είναι ένα μείγμα διαλογισμού, γιόγκα και επίγνωσης του σώματος .
Πότε η ενσυνειδητότητα μπορεί να είναι κακή για εσάς;
Βασικά Takeaways. Ο διαλογισμός και η επίγνωση μπορεί να προκαλέσουν ορισμένες αρνητικές παρενέργειες σε ορισμένους που ασκούνται. Σε μια νέα μελέτη, το 6% των συμμετεχόντων που ασκούσαν ενσυνειδητότητα ανέφεραν αρνητικές παρενέργειες που διήρκεσαν περισσότερο από ένα μήνα.
