Σύνοψη. Η νόσος του Raynaud είναι μια σπάνια διαταραχή των αιμοφόρων αγγείων, συνήθως στα δάκτυλα των χεριών και των ποδιών. Αναγκάζει τα αιμοφόρα αγγεία να στενεύουν όταν κρυώνετε ή αισθάνεστε άγχος. Όταν συμβεί αυτό, το αίμα δεν μπορεί να φτάσει στην επιφάνεια του δέρματος και οι πληγείσες περιοχές γίνονται λευκές και μπλε.
Ποια είναι η κύρια αιτία της νόσου του Raynaud;
Η νόσος του Raynaud προκαλείται από τα περιφερικά αιμοφόρα αγγεία που αντιδρούν υπερβολικά στο κρύο. Η πάθηση επηρεάζει το 5-10 τοις εκατό των Αμερικανών. Ο Maurice Raynaud περιέγραψε για πρώτη φορά την ασθένεια το 1862. Οι γυναίκες και οι άνθρωποι που ζουν σε ψυχρότερα κλίματα προσβάλλονται συχνότερα.
Είναι σοβαρός ο Raynaud;
Σε σπάνιες περιπτώσεις, το Raynaud μπορεί να γίνει σοβαρό. Εάν προκαλεί δερματικές πληγές ή γάγγραινα - αποσύνθεση ή θάνατο των ιστών του σώματος - μπορεί να χρειαστείτε αντιβιοτικά ή χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του κατεστραμμένου ιστού. Σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να αφαιρέσετε το προσβεβλημένο δάκτυλο του ποδιού ή του δακτύλου.
Πώς διορθώνετε τη νόσο του Raynaud;
Εναλλακτική ιατρική
- Ιχθυέλαιο. Η λήψη συμπληρωμάτων ιχθυελαίου θα μπορούσε να βοηθήσει στη βελτίωση της ανοχής σας στο κρύο.
- Ginkgo. Τα συμπληρώματα Ginkgo θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη μείωση του αριθμού των κρίσεων Raynaud.
- Βελονισμός. Αυτή η πρακτική φαίνεται να βελτιώνει τη ροή του αίματος, επομένως μπορεί να είναι χρήσιμη για την ανακούφιση από τις κρίσεις Raynaud.
- Biofeedback.
Ποιες τροφές να αποφύγεις αν έχεις Raynaud;
Τρώτε μια υγιεινή διατροφή
Πάντα να προσπαθείτε να διατηρείτε μια ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή και να αποφεύγετε την καφεΐνη και το αλκοόλ. Ορισμένα συμπληρώματα διατροφής έχουν βοηθήσει τους πάσχοντες από Raynaud, όπως το έλαιο νυχτολούλουδου, το gingko biloba και τα ιχθυέλαια. Ορισμένες τροφές πιστεύεται επίσης ότι βοηθούν, όπως το τζίντζερ, το σκόρδο και τα πικάντικα τρόφιμα
