Ένα υπερεκτεταμένο γόνατο σημαίνει το γόνατό σας λυγίζει πολύ προς τα πίσω σε ισιωμένη θέση. Είναι σημαντικό να μην αγνοήσετε ένα υπερεκτεταμένο γόνατο. Αυτός ο τραυματισμός μπορεί να μειώσει την κινητικότητά σας για μερικούς μήνες.
Είναι φυσιολογικό ένα υπερεκτεταμένο γόνατο;
Υπερέκταση το γόνατο μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε, αλλά είναι πιο συχνή στους αθλητές, ειδικά σε αυτούς που παίζουν αθλήματα όπως ποδόσφαιρο, ποδόσφαιρο, σκι ή λακρός. Είναι συχνά το αποτέλεσμα ενός άμεσου χτυπήματος στο γόνατο ή δυνάμεων που δημιουργούνται κατά τη διάρκεια μιας γρήγορης επιβράδυνσης ή διακοπής.
Γιατί τα γόνατα υπερεκτείνονται;
Υπερέκταση γόνατος - ή υπερέκταση γόνατος - αναπτύσσεται όταν η άρθρωση του γόνατος κάμπτεται με λάθος τρόπο και καταστρέφει τους συνδέσμους κοντά στο γόνατοΗ πάθηση είναι συχνή σε αθλητές που παίζουν αθλήματα υψηλής πρόσκρουσης. Μπορεί να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας μεθόδους όπως ανάπαυση, παυσίπονα και μερικές φορές χειρουργική επέμβαση.
Μπορείτε να διορθώσετε τα υπερεκτεταμένα γόνατα;
Σε πιο ακραίες περιπτώσεις, ένα υπερεκτεταμένο γόνατο θα απαιτήσει χειρουργική επέμβαση για να διορθωθούν οι σύνδεσμοι ή η ευθυγράμμιση του γόνατος. Η ρήξη πρόσθιου χιαστού συνδέσμου (ACL) είναι η πιο συχνή επιπλοκή, αλλά άλλοι τένοντες και δομικά στηρίγματα μπορεί να υποστούν βλάβη.
Θα επουλωθεί ένα υπερεκτεταμένο γόνατο από μόνο του;
Οι περισσότερες από τις περιπτώσεις υπερέκτασης γονάτων που εμφανίζονται στον αθλητικό χώρο αντιμετωπίζονται χωρίς χειρουργική επέμβαση. Το βάθος της φροντίδας εξαρτάται από περίπτωση σε περίπτωση, αλλά τα ακόλουθα στοιχεία είναι συνήθως χρήσιμα: Η αρκετή ανάπαυση με το πόδι ανυψωμένο είναι απαραίτητο. Έχετε για να δώσετε στους συνδέσμους αρκετό χρόνο για να επουλωθούν
