Πίνακας περιεχομένων:
- 5 Τρόποι για να αντιμετωπίσετε ένα «δύσκολο» μέλος της οικογένειας
- Πώς αντιμετωπίζεις μια τρομερή οικογένεια;
- Πώς αντιμετωπίζετε μια συναισθηματικά τοξική οικογένεια;
- Ποια είναι τα σημάδια μιας τοξικής οικογένειας;
- Πώς καταλαβαίνετε εάν η οικογένειά σας σας μισεί;
Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε την αδιάφορη οικογένεια;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
5 Τρόποι για να αντιμετωπίσετε ένα «δύσκολο» μέλος της οικογένειας
- Μείνετε ήρεμοι σαν πρωταθλητές. …
- Αποδεχτείτε το δύσκολο άτομο πλήρως. …
- Αφήστε το άλλο άτομο να έχει «δίκιο». Αυτή είναι μια εξαιρετική πρακτική για τη φώτιση. …
- Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να φροντίσει πρώτα τις δικές σας ανάγκες. …
- Μην παίρνετε το δόλωμα.
Πώς αντιμετωπίζεις μια τρομερή οικογένεια;
Πώς να επιβιώσεις από έναν δύσκολο γονέα
- Μείνετε ήρεμοι. Όταν ένας φρικτός γονέας αρχίζει να σας επικρίνει, μπορεί να είναι τρομακτικό και εξοργιστικό. …
- Μάθετε να αποδέχεστε την κατάστασή σας. …
- Μην ανταποδίδετε. …
- Κοιτάξτε το μέλλον σας με ελπίδα. …
- Πιστέψτε στον εαυτό σας. …
- Μιλήστε με κάποιον που εμπιστεύεστε. …
- Προσέχετε τον εαυτό σας.
Πώς αντιμετωπίζετε μια συναισθηματικά τοξική οικογένεια;
Ακολουθούν πέντε χρήσιμες στρατηγικές:
- Δώστε στον εαυτό σας χρόνο για πένθος. Όλοι θέλουμε μια οικογένεια που να είναι υποστηρικτική, στοργική και ευγενική. …
- Ορίστε όρια και όρια. Ενημερώστε εκ των προτέρων τα τοξικά μέλη της οικογένειας για τα θέματα που δεν θα συζητήσετε. …
- Εργαστείτε για την αυτοεκτίμησή σας. …
- Λάβετε ό,τι χρειάζεστε από άλλους. …
- Χωρισμός και εξατομίκευση.
Ποια είναι τα σημάδια μιας τοξικής οικογένειας;
Σημεία ότι η οικογένειά σας μπορεί να είναι τοξική
- Σας ζηλεύουν ή προσπαθούν να σας ανταγωνιστούν. Η μαμά σου ονειρευόταν να γίνει χορεύτρια, αλλά έγινε ταξιδιωτικός πράκτορας. …
- Αντιδρούν υπερβολικά. …
- Σε συγκρίνουν. …
- Φορούν σαν θύματα. …
- Δεν σέβονται τα όριά σου. …
- Έχουν πάντα δίκιο. …
- Δίνουν τελεσίγραφα. …
- Οι συνομιλίες αφορούν πάντα αυτούς.
Πώς καταλαβαίνετε εάν η οικογένειά σας σας μισεί;
6 Σημάδια τοξικής οικογένειας
- Σας επικρίνουν συνεχώς. …
- Προσπαθούν να σε ανταγωνιστούν. …
- Δεν αναγνωρίζουν τα επιτεύγματά σας. …
- Αντιδρούν υπερβολικά. …
- Δεν σέβονται τα όρια. …
- Πάντα περιμένουν από εσάς να βάλετε πρώτα τις ανάγκες τους - και μην το ανταποδώσετε.
Συνιστάται:
Πώς είναι σημαντικό να περνάς χρόνο με την οικογένεια;
Αυξάνει την αυτοπεποίθηση Το να περνάς χρόνο με την οικογένεια χτίζει εμπιστοσύνη σε όλα τα μέλη της. Οι γονείς μπορούν να διδάξουν στα παιδιά να χτίζουν την αυτοεκτίμηση μέσω συγκεκριμένων δεξιοτήτων όπως η επίλυση προβλημάτων και η επικοινωνία.
Πώς επηρεάζει το σύνδρομο down την οικογένεια;
Όπως κάθε παιδί, αυτά τα παιδιά με σύνδρομο Down σε συνεκτικές και αρμονικές οικογένειες είχαν επίσης λιγότερες πιθανότητες να έχουν προβλήματα συμπεριφοράς και πιο πιθανό να έχουν υψηλότερα επίπεδα λειτουργικότητας. Οι μητέρες που εξέφραζαν κακές σχέσεις με το παιδί και την οικογένεια είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν υψηλές βαθμολογίες άγχους .
Είναι η οικογένειά μου ή η οικογένειά μου;
Αν σκέφτεστε την "οικογένεια" ως μεμονωμένα μέλη της οικογένειας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το "είναι". Εάν πιστεύετε ότι η "οικογένεια" είναι μια ενιαία μονάδα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε "είναι . Η οικογένεια θεωρείται ενικός ή πληθυντικός;
Πώς μπορώ να μετατρέψω μια οικογένεια μιας οικογένειας σε μια οικογένεια δύο οικογενειών;
Αν διαθέτετε ένα σπίτι μίας ή δύο οικογενειών, θα πρέπει να βρίσκεστε σε μια περιοχή χωροθέτησης που επιτρέπει την πολυοικογενειακή χρήση για να μετατρέψετε το σπίτι σας. Επομένως, το πρώτο πράγμα είναι να επαληθεύσετε ότι βρίσκεστε σε μια πολυοικογενειακή κατοικημένη περιοχή ζώνης.
Πώς ο Σεθ Μακφαρλέιν ξεκίνησε την οικογένεια;
Το 1996 ο MacFarlane δημιούργησε ένα σύντομο σίκουελ του The Life of Larry που Ονόμασε Larry και Steve Η Fox Broadcasting Company του ζήτησε στη συνέχεια να δημιουργήσει μια τηλεοπτική σειρά βασισμένη στο αμυδρό έξυπνος Λάρι και ο κοσμικός σοφός σκύλος του, ο Στιβ.
