Πολλές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν ναυτία, όπως στρες, άγχος, λοιμώξεις, ναυτία και πολλά άλλα. Η περιστασιακή προσωρινή ναυτία είναι επίσης συχνή, αλλά συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία. Η ναυτία είναι μια αίσθηση που κάνει ένα άτομο να νιώθει ότι χρειάζεται να κάνει εμετό Μερικές φορές, τα άτομα με ναυτία κάνουν εμετό, αλλά όχι πάντα.
Πώς μπορώ να απαλλαγώ από το αίσθημα ναυτίας;
Όταν προσπαθείτε να ελέγξετε τη ναυτία:
- Πίνετε καθαρά ή παγωμένα ποτά.
- Τρώτε ελαφριά, ήπια φαγητά (όπως κράκερ με αλμυρό ή απλό ψωμί).
- Αποφύγετε τηγανητά, λιπαρά ή γλυκά τρόφιμα.
- Τρώτε αργά και τρώτε μικρότερα, πιο συχνά γεύματα.
- Μην ανακατεύετε ζεστά και κρύα φαγητά.
- Πίνετε ροφήματα αργά.
- Αποφύγετε τη δραστηριότητα μετά το φαγητό.
Πότε πρέπει να ανησυχώ για τη ναυτία;
Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν η ναυτία σας έχει αφήσει αδύνατον να φάτε ή να πιείτε για περισσότερες από 12 ώρες Θα πρέπει επίσης να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν η ναυτία σας δεν υποχωρήσει εντός 24 ωρών από δοκιμάζοντας παρεμβάσεις χωρίς ιατρική συνταγή. Πάντα να αναζητάτε ιατρική βοήθεια εάν ανησυχείτε ότι μπορεί να αντιμετωπίζετε επείγουσα ιατρική κατάσταση.
Ποιο φάρμακο σταματά γρήγορα τη ναυτία;
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι OTC φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ναυτίας και του εμέτου:
- Υποσαλικυλικό βισμούθιο, το δραστικό συστατικό σε φάρμακα OTC όπως το Kaopectate® και το Pepto-Bismol™, προστατεύει το βλεννογόνο του στομάχου σας. …
- Άλλα φάρμακα περιλαμβάνουν κυκλιζίνη, διμενυδρινική, διφαινυδραμίνη και μεκλιζίνη.
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεσαι άρρωστος καθημερινά;
Η χρόνια ναυτία μπορεί να είναι ήπια, αλλά μπορεί επίσης να διαταράξει τη ζωή σας. Η συνεχής ναυτία είναι συχνά ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης πάθησης, όπως η εγκυμοσύνη ή ένα πεπτικό πρόβλημα. Εάν είχατε συνεχή ναυτία για περισσότερο από ένα μήνα, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
