Πρέπει να έχετε κατάγματα από πάγο;

Πρέπει να έχετε κατάγματα από πάγο;
Πρέπει να έχετε κατάγματα από πάγο;

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Πάγος. Για να μειώσετε το πρήξιμο και να ανακουφίσετε τον πόνο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει την εφαρμογή παγοκύστων στην τραυματισμένη περιοχή όπως απαιτείται - 15 λεπτά κάθε τρεις ώρες Συνεχίστε τη δραστηριότητα αργά. Όταν ο γιατρός σας δώσει το ΟΚ, προχωρήστε αργά από δραστηριότητες που δεν φέρουν βάρος - όπως το κολύμπι - στις συνηθισμένες σας δραστηριότητες.

Ποιος είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να θεραπεύσετε ένα κάταγμα στρες;

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα από ένα κάταγμα στρες;

  1. Βάλτε πάγο και πάρτε παυσίπονα για να ελέγξετε τα συμπτώματα.
  2. Χρησιμοποιήστε γύψο ή νάρθηκα για να προστατέψετε το σημείο του κατάγματος λόγω πίεσης.
  3. Ξεκινήστε να αντέχετε μερικό βάρος μόνο όταν δεν πονάτε.
  4. Αυξήστε τη δραστηριότητά σας για να αποφύγετε την επανεμφάνιση του κατάγματος.

Πώς αντιμετωπίζετε ένα κάταγμα στρες;

Θεραπεία πρώτων βοηθειών για κατάγματα από στρες

  1. Ανάπαυση. Αποφύγετε δραστηριότητες που φέρουν βάρος. …
  2. Πάγος. Για να απαλύνετε το πρήξιμο, παγώστε την περιοχή για 24 έως 48 ώρες. …
  3. συμπίεση. Τυλίξτε έναν μαλακό επίδεσμο γύρω από την περιοχή για να απαλύνετε το πρήξιμο.
  4. Υψόμετρο. Χρησιμοποιήστε μαξιλάρια για να σηκώσετε το πόδι ή το πόδι σας ψηλότερα από την καρδιά σας.

Πρέπει να συμπιέσετε ένα κάταγμα λόγω πίεσης;

Μερικές φορές ένα κάταγμα λόγω πίεσης θα χρειαστεί γύψο, νάρθηκα ή νάρθηκα. Σπάνια χρειάζεται χειρουργική επέμβαση. Εάν έχετε πόνο από κάταγμα λόγω στρες, μπορείτε: Τοποθετήστε μια κρύα κομπρέσα ή πάγο τυλιγμένο σε μια πετσέτα στην περιοχή για περίπου 15 λεπτά τρεις φορές την ημέρα.

Πονάει το κάταγμα από άγχος;

Το πάγο και η ανύψωση του προσβεβλημένου ποδιού αμέσως μετά από ένα κάταγμα λόγω στρες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του οιδήματος και του πόνου.

Συνιστάται:

Πρέπει να τρίβω τον πάγο;

Πρέπει να τρίβω τον πάγο;

Χτυπάτε πάντα στεγνό δέρμα. Το τρίψιμο θα επιδεινώσει την τριβή. Χρησιμοποιήστε πάγο ή μια κρύα συσκευασία για σύντομο χρονικό διάστημα για να ανακουφίσετε τον πόνο. Πώς θεραπεύεις γρήγορα την τριβή; Συμβουλές για ανακούφιση Καθαρισμός της περιοχής με μόνο ήπιο σαπούνι και νερό και στέγνωμα.

Γιατί είναι πιο συχνά τα κατάγματα από πράσινο ραβδί;

Γιατί είναι πιο συχνά τα κατάγματα από πράσινο ραβδί;

Τα παιδιά έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν κατάγματα από πρασινίσιο επειδή τα οστά τους είναι πιο μαλακά και λιγότερο εύθραυστα από τα οστά ενός ενήλικα. Η θεραπεία περιλαμβάνει ακινητοποίηση του οστού ή σε ορισμένες περιπτώσεις χειρουργική επέμβαση .

Πότε πονάνε τα κατάγματα από το στρες;

Πότε πονάνε τα κατάγματα από το στρες;

Πιθανότατα να αισθάνεστε έναν θαμπό πόνο εκεί που εντοπίζεται το κάταγμα. Ο πόνος εντείνεται όταν είστε στα πόδια σας και μειώνεται ή υποχωρεί όταν ξεκουράζεστε. Πάνω από τα μισά από τα κατάγματα λόγω στρες είναι στο κάτω πόδι/αστραγάλο. Εάν το κάταγμα έχει μείνει χωρίς θεραπεία για λίγο, αισθάνεστε σημαντικό πόνο όταν αντέχετε οποιοδήποτε βάρος στο πόδι Πονάνε συνεχώς τα κατάγματα από το στρες;

Το να έχετε επιληπτικές κρίσεις σημαίνει ότι έχετε επιληψία;

Το να έχετε επιληπτικές κρίσεις σημαίνει ότι έχετε επιληψία;

Έχοντας μία μόνο κρίση δεν σημαίνει ότι έχετε επιληψία Τουλάχιστον δύο κρίσεις χωρίς γνωστό έναυσμα (απρόκλητες κρίσεις) που συμβαίνουν με διαφορά τουλάχιστον 24 ωρών απαιτούνται γενικά για διάγνωση επιληψίας. Η θεραπεία με φάρμακα ή μερικές φορές χειρουργική επέμβαση μπορεί να ελέγξει τις κρίσεις για την πλειοψηφία των ατόμων με επιληψία .

Πρέπει να σπάσω τους συνδέσμους από πάγο;

Πρέπει να σπάσω τους συνδέσμους από πάγο;

Μετά από έναν οξύ τραυματισμό, θα πρέπει να χρησιμοποιείται πάγος για να ελαχιστοποιηθεί το πρήξιμο για τις πρώτες δύο έως τρεις ημέρες Μετά από αυτήν την περίοδο, η θερμότητα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αυξήσει τη ροή του αίματος και να βοηθήσει τη φυσική διαδικασία ανάρωσης.