Χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες 9 στρατηγικές ζωής για να δημιουργήσετε ένα σταθερό μοτίβο συμπεριφοράς που θα καλλιεργήσει ένα άτομο που υποστηρίζει τον εαυτό του, δυνατό και στοργικό
- Αναζητήστε μια θετική απομάκρυνση από κάθε κατάσταση. …
- Βρείτε υγιείς τρόπους για να ανανεωθείτε και να αναθρέψετε τον εαυτό σας. …
- Συγχωρήστε γρήγορα τον εαυτό σας και τους άλλους. …
- Διατηρήστε ένα δίκτυο υποστήριξης. …
- Ασκήστε την ευγνωμοσύνη.
Τι πληροί τις προϋποθέσεις ως αυτοϋποστήριξη;
: χαρακτηρίζεται από αυτοϋποστήριξη: όπως π.χ. α: ικανοποίηση των αναγκών κάποιου με τις δικές του προσπάθειες ή αποτέλεσμα. β: υποστηρίζει τον εαυτό του ή το βάρος του έναν αυτοφερόμενο τοίχο.
Πώς μπορώ να γίνω αυτάρκης οικονομικά;
Atmanirbhar: Εδώ είναι πώς μπορείτε να είστε οικονομικά αυτοδύναμοι
- Κάλυψε τα εξαρτώμενά σου άτομα μέσω των προθεσμιακών προγραμμάτων.
- Έχετε επαρκή ιατρική ασφαλιστική κάλυψη.
- Δημιουργήστε ένα ταμείο έκτακτης ανάγκης.
- Βελτιώστε τα έξοδά σας.
- Μειώστε τα ανεξόφλητα δάνειά σας.
- Να είστε πειθαρχημένοι σχετικά με τις επενδύσεις.
- Σημειώστε το εγώ σας και διασταυρώστε το.
- Μειώστε την ακαταστασία στη ζωή σας.
Πώς μπορώ να γίνω συναισθηματικά αυτοδύναμος;
Να γίνεις συναισθηματικά αυτοδύναμος
- Καθίστε μόνοι σας, χωρίς συσκευή ή απόσπαση της προσοχής, για λίγα λεπτά. …
- Μία από τις πηγές ευτυχίας μου είναι να δημιουργώ, να βρίσκω ιδέες, να παράγω κάτι. …
- Μου αρέσει επίσης να μαθαίνω. …
- Η περιέργεια είναι μια απεριόριστη πηγή ευτυχίας για μένα.
- Μάθετε να διορθώνετε τα δικά σας προβλήματα. …
- Αναλάβετε την ευθύνη.
Πώς θα σταματήσω να είμαι άπορος;
Αυτά τα πέντε βασικά βήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να μεταβείτε από προσκολλημένος σε αυτάρκης με λίγη μόνο αυτογνωσία
- Κατεβάστε το τηλέφωνο. …
- Ακολουθήστε τα δικά σας πάθη. …
- Δώστε χώρο στον συνεργάτη σας. …
- Σταματήστε να ζηλεύετε. …
- Χτίστε την αυτοεκτίμησή σας.
