Πίνακας περιεχομένων:
- Μπορεί η χολίνη να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
- Μπορεί η χολίνη να σας κάνει να κερδίσετε βάρος;
- Τι συμβαίνει όταν παίρνετε χολίνη;
- Ποιες είναι οι παρενέργειες της υπερβολικής ποσότητας χολίνης;
Βίντεο: Η χολίνη θα προκαλέσει απώλεια βάρους;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Αυτή η δράση της χολίνης την καθιστά πολύτιμη για την πρόληψη καταστάσεων όπως το λιπώδες ήπαρ ή το υπερβολικό λίπος στο αίμα. Ο αποτελεσματικός μεταβολισμός των λιπών της χολίνης έχει επίσης συνδεθεί με ένα μεγαλύτερο επίπεδο κορεσμού, το οποίο, με τη σειρά του, οδηγεί σε μειωμένη κατανάλωση θερμίδων, με αποτέλεσμα τη συνολική απώλεια βάρους.
Μπορεί η χολίνη να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
μειώστε γρήγορα τη μάζα σώματος χωρίς παρενέργειες σε βιοχημικά επίπεδα ή στατική δύναμη.» Η χολίνη παίζει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο της συσσώρευσης λίπους και χοληστερόλης στο σώμα. Έχει μάλιστα προταθεί ότι η χολίνη βοηθά το σώμα να κάψει λίπος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ευκολότερη απώλεια βάρους και καλύτερη μεταβολική υγεία.
Μπορεί η χολίνη να σας κάνει να κερδίσετε βάρος;
Η ανεπάρκεια χολίνης μειώνει σημαντικά την παχυσαρκία που προκαλείται από δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά στο Pemt −/−ποντίκια και αύξηση βάρους σε ποντίκια ob/ob. Ωστόσο, οι Raubenheimer et al. ανέφερε ότι η ανεπάρκεια χολίνης δεν επηρέασε την αύξηση βάρους ή το βάρος του λιπώδους ιστού [11].
Τι συμβαίνει όταν παίρνετε χολίνη;
Επηρεάζει ηπατική λειτουργία, υγιή ανάπτυξη του εγκεφάλου, μυϊκή κίνηση, νευρικό σύστημα και μεταβολισμό. Επομένως, απαιτούνται επαρκείς ποσότητες για βέλτιστη υγεία (1). Η χολίνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που πρέπει να περιλαμβάνεται στη διατροφή σας για να διατηρήσετε τη βέλτιστη υγεία.
Ποιες είναι οι παρενέργειες της υπερβολικής ποσότητας χολίνης;
Η λήψη υπερβολικής ποσότητας χολίνης μπορεί να προκαλέσει οσμή ψαριού, εμετό, έντονη εφίδρωση και σιελόρροια, χαμηλή αρτηριακή πίεση και ηπατική βλάβη. Ορισμένες έρευνες δείχνουν επίσης ότι οι υψηλές ποσότητες χολίνης μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Συνιστάται:
Πώς η παπάγια βοηθά στην απώλεια βάρους;
Η παπάγια είναι εξαιρετική για απώλεια βάρους λόγω της χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες Επειδή το φρούτο είναι επίσης καλή πηγή φυτικών ινών, η παπάγια δεν είναι μόνο σωματικά ικανοποιητική, αλλά και θα σας βοηθήσει να παραμείνετε χορτάτοι περισσότερο.
Μπορεί η αμφεταμίνη να προκαλέσει απώλεια βάρους;
Μερικές φορές τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται πιο συχνά για τη θεραπεία της ΔΕΠΥ μπορεί να προκαλέσουν απώλεια βάρους Διεγερτικά φάρμακα όπως η μεθυλφαινιδάτη (ριταλίνη) και η αμφεταμίνη/δεξτροαμφεταμίνη (Adderall) σας κάνουν λιγότερο πεινασμένους και κάνουν το σώμα σας καίτε θερμίδες πιο γρήγορα από το συνηθισμένο.
Η φουροσεμίδη θα προκαλέσει απώλεια βάρους;
Μπορώ να πάρω φουροσεμίδη για να χάσω βάρος; Εάν παίρνετε φουροσεμίδη για υψηλή αρτηριακή πίεση ή οίδημα (συσσώρευση υγρών), μπορεί να χάσετε λίγο βάρος καθώς το σώμα σας χάνει νερό. Αλλά μην παίρνετε φουροσεμίδη ειδικά για να χάσετε βάρος .
Μπορεί η Wellbutrin να προκαλέσει απώλεια βάρους;
Τόσο το Wellbutrin XL όσο και το Wellbutrin SR μπορεί να προκαλέσουν αύξηση ή απώλεια βάρους, αλλά η η απώλεια βάρους είναι πιο συχνή. Δεν θα βιώσουν όλοι όσοι λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα αλλαγή βάρους. Οι αλλαγές βάρους θεωρούνται παρενέργεια τόσο για το Wellbutrin XL όσο και για το Wellbutrin SR .
Μπορεί η συχνουρία να προκαλέσει απώλεια βάρους;
Όταν το σώμα σας χρησιμοποιεί λίπος για καύσιμο, τα υποπροϊόντα του μεταβολισμού του λίπους συχνά απεκκρίνονται μέσω των ούρων. Αν και το πιο συχνά ούρα είναι απίθανο να οδηγήσει σε απώλεια βάρους, η αύξηση της πρόσληψης νερού μπορεί να υποστηρίξει τους στόχους σας για απώλεια βάρους .
