Logo el.boatexistence.com

Γιατί η όραση επιδεινώνεται με την ηλικία;

Πίνακας περιεχομένων:

Γιατί η όραση επιδεινώνεται με την ηλικία;
Γιατί η όραση επιδεινώνεται με την ηλικία;

Βίντεο: Γιατί η όραση επιδεινώνεται με την ηλικία;

Βίντεο: Γιατί η όραση επιδεινώνεται με την ηλικία;
Βίντεο: ΠΩΣ ΕΜΕΙΣ Οι Ίδιοι Καταστρέφουμε Την Όρασή Μας; 8 Συνήθειες, Που Πρέπει Να Ξεχάσετε! 2024, Ενδέχεται
Anonim

Η απώλεια αυτής της ικανότητας εστίασης για κοντινή όραση, που ονομάζεται πρεσβυωπία, συμβαίνει επειδή ο φακός μέσα στο μάτι γίνεται λιγότερο εύκαμπτος. Αυτή η ευελιξία επιτρέπει στο μάτι να αλλάξει την εστίαση από αντικείμενα που βρίσκονται μακριά σε αντικείμενα που βρίσκονται κοντά.

Πώς μπορώ να σταματήσω την επιδείνωση της όρασής μου;

Συμβουλές για την πρόληψη της απώλειας όρασης

  1. Τα μάτια σας είναι ένα σημαντικό μέρος της υγείας σας. …
  2. Κάντε μια ολοκληρωμένη εξέταση διασταλμένων ματιών. …
  3. Διατηρήστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. …
  4. Γνωρίστε το ιστορικό υγείας των ματιών της οικογένειάς σας. …
  5. Τρώτε σωστά για να προστατεύσετε την όρασή σας. …
  6. Διατηρήστε ένα υγιές βάρος. …
  7. Φοράτε προστατευτικά γυαλιά. …
  8. Κόψτε το κάπνισμα ή μην ξεκινήσετε ποτέ.

Τι μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της όρασης;

Αιτίες κακής όρασης

  1. Υπερβολικά πολύς χρόνος οθόνης. Η πολύωρη εργασία στον υπολογιστή ή η ανάγνωση στο smartphone σας μπορεί να οδηγήσει σε ξηροφθαλμία, θολή όραση και άλλα προβλήματα υγείας. …
  2. Χαμηλή πρόσληψη νερού. …
  3. Κακή Διατροφή. …
  4. Έλλειψη ύπνου. …
  5. Τρίψιμο των ματιών πολύ συχνά. …
  6. Παράλειψη στις οφθαλμολογικές εξετάσεις. …
  7. Κάπνισμα. …
  8. Δεν προστατεύει τα μάτια από το φως του ήλιου.

Σε ποια ηλικία αρχίζει να επιδεινώνεται η όρασή σας;

Συνήθεις αλλαγές όρασης που σχετίζονται με την ηλικία

Αφού περάσετε το ορόσημο της ηλικίας 40, θα παρατηρήσετε ότι είναι πιο δύσκολο να εστιάσετε σε αντικείμενα από κοντά. Αυτό συμβαίνει επειδή ο φακός μέσα στο μάτι αρχίζει να χάνει την ικανότητά του να αλλάζει σχήμα - μια διαδικασία που ονομάζεται πρεσβυωπία.

Γιατί μπορώ ξαφνικά να δω καλύτερα χωρίς τα γυαλιά μου;

Αν νομίζετε ότι διαβάζετε καλύτερα τον τελευταίο καιρό χωρίς τα γυαλιά σας, επισκεφτείτε τον οπτομέτρη ή τον οφθαλμίατρό σας. Εάν η κοντινή όρασή σας είναι ξαφνικά καλύτερη από ποτέ, οι πιθανότητες είναι ότι η όρασή σας από απόσταση μπορεί να είναι χειρότερη Μερικές φορές, όταν εμφανίζεται δεύτερη όραση, αυτό που πραγματικά συμβαίνει είναι ότι γίνεστε λίγο μυωπικός.

Συνιστάται: