Logo el.boatexistence.com

Μπορεί να θεραπευθεί η δυσανεξία στην ισταμίνη;

Πίνακας περιεχομένων:

Μπορεί να θεραπευθεί η δυσανεξία στην ισταμίνη;
Μπορεί να θεραπευθεί η δυσανεξία στην ισταμίνη;

Βίντεο: Μπορεί να θεραπευθεί η δυσανεξία στην ισταμίνη;

Βίντεο: Μπορεί να θεραπευθεί η δυσανεξία στην ισταμίνη;
Βίντεο: Πόση πρέπει να είναι η Β12; 2024, Ιούλιος
Anonim

Πέρα από τις διατροφικές αλλαγές, δεν υπάρχει καθορισμένη θεραπεία για άτομα με δυσανεξία στην ισταμίνη. Ωστόσο, μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες προσεγγίσεις μπορεί να βοηθήσουν: η λήψη αντιισταμινικών. λήψη συμπληρωμάτων ενζύμου DAO.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να θεραπευθεί η δυσανεξία στην ισταμίνη;

Για δυσανεξία στην ισταμίνη, ορίστε τι μπορείτε να περιμένετε για τη δίαιτα αποβολής: Χρειάζονται περίπου τρεις έως τέσσερις εβδομάδες για να καθαρίσουν οι ισταμίνες τον ιστό στο σώμα σας, ώστε να θέλετε να εξαλείψετε εντελώς τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ισταμίνη για τουλάχιστον 21 ημέρες. Στη συνέχεια, επαναφέρετε αργά ένα μόνο φαγητό για μία εβδομάδα τη φορά.

Μπορείτε να θεραπεύσετε από τη δυσανεξία στην ισταμίνη;

Ενώ η θεραπεία της δυσανεξίας στην ισταμίνη απαιτεί μια βασική αιτία, προσέγγιση λειτουργικής ιατρικής, μπορεί να βρείτε κάποια ανακούφιση μετά από μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε ισταμίνηΗ εξάλειψη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ισταμίνη μπορεί να μειώσει την ποσότητα ισταμίνης στην κυκλοφορία του αίματός σας που πρέπει να αποβάλει το σώμα σας.

Ποια είναι τα συμπτώματα των υψηλών επιπέδων ισταμίνης;

Η ισταμίνη σχετίζεται με κοινές αλλεργικές αποκρίσεις και συμπτώματα. Πολλά από αυτά είναι παρόμοια με εκείνα από δυσανεξία στην ισταμίνη.

Συμπτώματα δυσανεξίας στην ισταμίνη

  • πονοκεφάλους ή ημικρανίες.
  • ρινική συμφόρηση ή προβλήματα κόλπων.
  • κόπωση.
  • κυψέλες.
  • πεπτικά προβλήματα.
  • ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος.
  • ναυτία.
  • έμετος.

Πώς νικάτε τη δυσανεξία στην ισταμίνη;

  1. Συμπλήρωμα με l-γλουταμίνη, αλόη, DGL ή άλλα συμπληρώματα θεραπείας του εντέρου.
  2. Αποφύγετε τα κοινά τροφικά αλλεργιογόνα.
  3. Λάβετε στελέχη προβιοτικών που μειώνουν την παραγωγή ισταμίνης. Το Lactobacillus rhamnosus και το bifidobacter μπορεί να μειώσουν την παραγωγή ισταμίνης ενώ το περιστατικό lactobacillus μπορεί πραγματικά να την αυξήσουν.

Συνιστάται: