Επιτρέποντας το μέγεθος του δείγματος και τις διακυμάνσεις στις περιγραφές της συνήθους σωματικής δραστηριότητας και της προπόνησης για τον αθλητισμό, τα δεδομένα υποδηλώνουν ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα, η αθλητική συμμετοχή και η προπόνηση για αθλήματα δεν έχουν καμία επίδραση στο επίτευγμα ανάστημα, χρονισμός του PHV και ρυθμός αύξησης του αναστήματος.
Αυξάνει το ύψος ο αθλητισμός;
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν στοιχεία υποδηλώνουν ότι το μπάσκετ ή οποιαδήποτε άλλη σωματική δραστηριότητα αυξάνει το μέγιστο ύψος σας. Το ίδιο ισχύει για τα συμπληρώματα διατροφής και οποιαδήποτε άλλα κόλπα που κυκλοφορούν για να αυξήσετε το ύψος σας. Το ύψος καθορίζεται κυρίως από γενετικούς παράγοντες και δευτερευόντως από τη διατροφή κατά την παιδική ηλικία και την εφηβεία.
Είναι λιγότερο αθλητικοί οι ψηλοί;
Από αυτά τα δεδομένα, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι κατά μέσο όρο, υπάρχει θετική συσχέτιση μεταξύ του ύψους ενός ατόμου και του ύψους του κατακόρυφου άλματος. … Μετά από αυτά τα ευρήματα, μπορούμε να απορρίψουμε τη μηδενική υπόθεση ότι δεν υπάρχει σχέση μεταξύ του ύψους και της αθλητικής απόδοσης
Ποιο άθλημα σε βοηθάει να ψηλώσεις;
Η άρση βαρών στο γυμναστήριο μπορεί πραγματικά να εμποδίσει το ύψος του παιδιού σας, επομένως μην το επιτρέπετε. Ωστόσο, αθλήματα όπως το μπάσκετ, το τένις και το μπάντμιντον είναι όλα εξαιρετικοί τρόποι για να προωθήσετε τις αυξητικές ορμόνες στο σώμα και να βοηθήσετε το παιδί σας να ψηλώσει. Το τρέξιμο, το κολύμπι και η ποδηλασία είναι επίσης εξαιρετικές επιλογές.
Μερικά αθλήματα σε κάνουν πιο ψηλό;
Αθλητικά όπως: Κολύμβηση, μπάσκετ, ποδηλασία, οποιαδήποτε άλλα, που σας κάνουν ψηλότερους, διώχνονται παραπάνω. Είναι εκπληκτικές δραστηριότητες και μπορούν να σας βοηθήσουν να γίνετε πιο δυνατός, πιο γρήγορος, πιο έξυπνος και να αναπτύξετε ομαδικές και ηγετικές δεξιότητες, αλλά δεν θα σας κάνουν ψηλότερους. Διατάσεις και γιόγκα.
