Πίνακας περιεχομένων:
- 7 Τρόποι για να επαναπρογραμματίσετε αυτοκαταστροφικές σκέψεις
- Τι είναι μια ηττοπαθής στάση;
- Τι προκαλεί την ηττοπάθεια;
- Ποιο είναι το αντίθετο από μια ηττοπαθή στάση;
- Τι είναι η ηττημένη νοοτροπία;
Βίντεο: Πώς να μην έχετε ηττοπαθή στάση;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
7 Τρόποι για να επαναπρογραμματίσετε αυτοκαταστροφικές σκέψεις
- Φανταστείτε ποιος θα ήσασταν χωρίς τον φόβο και την αμφιβολία σας. …
- Σταματήστε να μπερδεύετε την ειλικρίνεια με την αλήθεια. …
- Κάνε το καλό ακόμα κι αν δεν νιώθεις υπέροχα. …
- Αντικαταστήστε το "Δεν μπορώ" με το "Δεν θα". …
- Αντικατάσταση "Πρέπει" έναντι …
- Να θυμάστε ότι προβάλλετε τον εαυτό σας. …
- Εργασία από έξω προς τα μέσα.
Τι είναι μια ηττοπαθής στάση;
: μια στάση αποδοχής, προσδοκίας ή παραίτησης για να νικήσουμε.
Τι προκαλεί την ηττοπάθεια;
Το να μεγαλώνεις σε αρνητικές καταστάσεις, να προσπαθείς και να προσπαθείς να πετύχεις χωρίς να κερδίσεις έδαφος ή να έχεις προδιατεθειμένες καταστάσεις όπως η κατάθλιψη ή το άγχος είναι μόνο μερικά από τα πολλά παραδείγματα που μπορούν να το τροφοδοτήσουν ισχυρή νοοτροπία που μου αρέσει να αποκαλώ «Ο ηττημένος».
Ποιο είναι το αντίθετο από μια ηττοπαθή στάση;
Απέναντι από ένα άτομο που περιμένει ή είναι υπερβολικά έτοιμο να δεχτεί αποτυχία . optimist . Πολυάννα . dreamer . ουτοπικό.
Τι είναι η ηττημένη νοοτροπία;
Μια ηττοπαθής στάση είναι μια αρνητική νοοτροπία στην οποία πιστεύεις ότι θα αποτύχεις πριν καν ξεκινήσεις. Αποφεύγετε να πετύχετε πράγματα λέγοντας στον εαυτό σας ότι δεν είστε σε θέση να πετύχετε, ακόμα κι αν δεν έχετε στοιχεία που να το υποστηρίζουν.
Συνιστάται:
Πώς η κακή στάση του σώματος επιδεινώνει την περιορισμένη ευελιξία;
Η κακή στάση μπορεί να μειώσει τη βέλτιστη σχέση μήκους και τάσης των σκελετικών μυών που οδηγεί σε δυσκαμψία στις αρθρώσεις καθώς εμποδίζονται να κινηθούν μέσα στο πλήρες ROM τους . Πώς η κακή στάση του σώματος επιδεινώνει τη μειωμένη μυϊκή δύναμη και αντοχή;
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο να μην πιστεύεις και στο να μην πιστεύεις;
Άπιστος ή άπιστος είναι κάποιος που είναι εκτός της πίστης, είτε από επιλογή είτε επειδή δεν του έχουν πει. Ο άπιστος υπονοεί μια σκόπιμη και οριστική απόρριψη της πίστης . Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός άπιστου και ενός μη πιστού;
Πώς να μην έχετε σχήμα κουτιού;
Αυτό που μπορείτε να κάνετε, ωστόσο, είναι να αποφύγετε ασκήσεις που προσθέτουν όγκο στη μέση σας ενώ εστιάζετε σε αυτές που δίνουν διάσταση στους ώμους και τους γοφούς σας Ορίστε ένα τετράγωνο σχήμα σώματος. Αποφύγετε τους υπερβολικά προπονημένους λοξούς.
Μπορείτε να μην έχετε ανοσοποιητικό σύστημα;
Μια ασθένεια ανοσοανεπάρκειας εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα δεν λειτουργεί σωστά. Εάν έχετε γεννηθεί με ανεπάρκεια ή εάν υπάρχει γενετική αιτία, ονομάζεται πρωτοπαθής νόσος ανοσοανεπάρκειας . Τι συμβαίνει εάν δεν έχετε ανοσοποιητικό σύστημα;
Το να έχετε επιληπτικές κρίσεις σημαίνει ότι έχετε επιληψία;
Έχοντας μία μόνο κρίση δεν σημαίνει ότι έχετε επιληψία Τουλάχιστον δύο κρίσεις χωρίς γνωστό έναυσμα (απρόκλητες κρίσεις) που συμβαίνουν με διαφορά τουλάχιστον 24 ωρών απαιτούνται γενικά για διάγνωση επιληψίας. Η θεραπεία με φάρμακα ή μερικές φορές χειρουργική επέμβαση μπορεί να ελέγξει τις κρίσεις για την πλειοψηφία των ατόμων με επιληψία .
