Επιπλέον, τα συμπληρώματα κολλαγόνου έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν παρενέργειες στο πεπτικό σύστημα, όπως αισθήματα πληρότητας και καούρα (13). Ανεξάρτητα, αυτά τα συμπληρώματα φαίνεται να είναι ασφαλή για τους περισσότερους ανθρώπους. Τα συμπληρώματα κολλαγόνου μπορεί να οδηγήσουν σε παρενέργειες, όπως κακή γεύση στο στόμα, καούρα και πληρότητα.
Είναι ασφαλές να λαμβάνετε συμπληρώματα κολλαγόνου κάθε μέρα;
Το κολλαγόνο θεωρείται γενικά ως ένα ασφαλές και μη τοξικό καθημερινό συμπλήρωμα για υγιή άτομα και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα εμφανίσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Είναι επιβλαβής η λήψη συμπληρωμάτων κολλαγόνου;
Η λήψη συμπληρωμάτων κολλαγόνου ως ιατρική φροντίδα επαγγελματίας είναι γενικά ασφαλήςΈνα άτομο πρέπει πάντα να μιλά με το γιατρό του πριν ξεκινήσει οποιαδήποτε νέα συμπληρώματα ή αυξήσει τη χρήση οποιουδήποτε υπάρχοντος συμπληρώματος. Γενικά, οι παρενέργειες των συμπληρωμάτων κολλαγόνου είναι ήπιες και μπορεί να περιλαμβάνουν: διάρροια.
Γιατί δεν πρέπει να παίρνετε συμπληρώματα κολλαγόνου;
Τα συμπληρώματα κολλαγόνου παρασκευάζονται γενικά από συνδετικό ιστό, οστά και άλλα μέρη αγελάδων, χοίρων, κοτόπουλου και ψαριών. Μπορούν να περιέχουν τοξίνες και βαρέα μέταλλα που θα μπορούσαν να είναι επιβλαβή. Όπως με όλα τα συμπληρώματα, το κολλαγόνο δεν ελέγχεται από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων
Το κολλαγόνο σε κάνει να παχύνεις;
Σε αντίθεση με πολλά άλλα συμπληρώματα στην αγορά, το κολλαγόνο έχει πράγματι αποδειχθεί ότι βοηθά στην απώλεια βάρους και στη μείωση του σωματικού λίπους! Το κολλαγόνο μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά στη βελτίωση της υφής του δέρματος, στη μείωση της φλεγμονής και στη βελτίωση της υγείας του γαστρεντερικού σωλήνα.
