Η διχοτομική σκέψη είναι η τάση ενός ατόμου να σκέφτεται με όρους δυαδικής αντίθεσης. Αν και αυτός ο τρόπος σκέψης μπορεί να είναι χρήσιμος για γρήγορη λήψη αποφάσεων, ορισμένοι κλινικοί ψυχολόγοι έχουν υποδείξει ότι ένα τέτοιο στυλ σχετίζεται με διαταραχές προσωπικότητας.
Τι είναι το παράδειγμα διχοτομικής σκέψης;
Η
Η απολυταρχική, διχοτομική σκέψη περιγράφει « την τάση να τοποθετούνται όλες οι εμπειρίες σε μία από τις δύο αντίθετες κατηγορίες. για παράδειγμα, άψογος ή ελαττωματικός, αμόλυντος ή βρώμικος, άγιος ή αμαρτωλός» [2]. Παράδειγμα απολυταρχικής διχοτομικής σκέψης: Η Τάνια είτε έκανε τα πράγματα τέλεια είτε καθόλου.
Τι είναι ένας διχοτομικός νους;
η τάση να σκεφτόμαστε με όρους πολικών αντιθέτων-δηλαδή με όρους του καλύτερου και του χειρότερου-χωρίς να αποδεχόμαστε τις πιθανότητες που βρίσκονται ανάμεσα σε αυτά τα δύο άκρα.
Τι είναι η διχοτομική σκέψη στις γνωστικές παραμορφώσεις;
Ένα άτομο με αυτό το διχοτομικό μοτίβο σκέψης συνήθως βλέπει τα πράγματα με όρους είτε/ή. Κάτι είναι είτε καλό είτε κακό, σωστό ή λάθος, όλα ή τίποτα Η ασπρόμαυρη σκέψη αποτυγχάνει να αναγνωρίσει ότι σχεδόν πάντα υπάρχουν πολλές αποχρώσεις του γκρι μεταξύ μαύρου και λευκού.
Τι είναι ένα παράδειγμα ασπρόμαυρης σκέψης;
Τα παραδείγματα μπορεί να περιλαμβάνουν: Ξαφνική μετακίνηση ατόμων από την κατηγορία "καλός άνθρωπος" στην κατηγορία "κακός άνθρωπος". Παραίτηση από μια δουλειά ή απόλυση ανθρώπων. Χωρίζοντας μια σχέση.
