Logo el.boatexistence.com

Ποιος ελιγμός βοηθά στον ίλιγγο;

Πίνακας περιεχομένων:

Ποιος ελιγμός βοηθά στον ίλιγγο;
Ποιος ελιγμός βοηθά στον ίλιγγο;

Βίντεο: Ποιος ελιγμός βοηθά στον ίλιγγο;

Βίντεο: Ποιος ελιγμός βοηθά στον ίλιγγο;
Βίντεο: Autonomic Failure & Orthostatic Hypotension 2024, Ιούλιος
Anonim

Τι είναι ο ο ελιγμός Epley στο σπίτι; Ο ελιγμός Epley στο σπίτι είναι ένας τύπος βοήθειας στην άσκηση που βοηθά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του καλοήθους παροξυσμικού ιλίγγου θέσης (BPPV).

Ποιος είναι ο ελιγμός για να απαλλαγείτε από τον ίλιγγο;

Ο ελιγμός Epley έχει σχεδιαστεί για να βάζει το κεφάλι σε γωνία από όπου η βαρύτητα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Η κλίση του κεφαλιού μπορεί να μετακινήσει τους κρυστάλλους έξω από τα ημικυκλικά κανάλια του αυτιού. Αυτό σημαίνει ότι σταματούν να εκτοπίζουν υγρό, ανακουφίζοντας τη ζάλη και τη ναυτία που προκαλούσε.

Ο ίλιγγος θα εξαφανιστεί χωρίς τον ελιγμό Epley;

Μερικοί άνθρωποι δεν χρειάζονται καν τον ελιγμό. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται επίσης για την ασθένεια κίνησης μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και τα συμπτώματα του BPPV μπορεί να υποχωρήσουν από μόνα τους μέσα σε λίγες ημέρες. Εάν παραμένει για εβδομάδες ή ακόμα και μήνες, το BPPV συνήθως εξαφανίζεται τελικά.

Μπορεί το Epley να επιδεινώσει τον ίλιγγο;

Εάν ο ίλιγγος σας έχει διαγνωστεί επίσημα, μπορείτε να μάθετε να κάνετε με ασφάλεια τον ελιγμό Epley στο σπίτι, αρκεί να γνωρίζετε τι κάνετε. Η εσφαλμένη εκτέλεση του ελιγμού μπορεί να οδηγήσει σε: τραυματισμούς στον αυχένα. περαιτέρω τοποθέτηση των εναποθέσεων ασβεστίου στα ημικυκλικά κανάλια και επιδείνωση το πρόβλημα

Τι θεραπεύει γρήγορα τον ίλιγγο;

Σπιτικές θεραπείες για τον ίλιγγο

  1. κάθομαι στην άκρη ενός κρεβατιού και στρέφω το κεφάλι 45 μοίρες προς τα αριστερά.
  2. ξαπλωμένο γρήγορα και με το κεφάλι ψηλά στο κρεβάτι σε γωνία 45 μοιρών.
  3. διατήρηση της θέσης για 30 δευτερόλεπτα.
  4. γυρίζοντας το κεφάλι στη μέση - 90 μοίρες - προς τα δεξιά χωρίς να το σηκώσετε για 30 δευτερόλεπτα.

Συνιστάται: