Οι κρύσταλλοι οξαλικού ασβεστίου είναι η πιο κοινή αιτία πέτρες στα νεφρά - σκληρές συστάδες μετάλλων και άλλων ουσιών που σχηματίζονται στα νεφρά. Αυτοί οι κρύσταλλοι είναι φτιαγμένοι από οξαλικό - μια ουσία που βρίσκεται σε τρόφιμα όπως πράσινα, φυλλώδη λαχανικά - σε συνδυασμό με ασβέστιο.
Πώς σχηματίζεται το οξαλικό ασβέστιο;
Σχηματισμός ουρόλιθου οξαλικού ασβεστίου συμβαίνει όταν τα ούρα είναι υπερκορεσμένα με ασβέστιο και οξαλικό οξύ. Ο σχηματισμός αυτών των ουρόλιθων είναι πολύπλοκος και ατελώς κατανοητός. Υπάρχουν μεταβολικοί παράγοντες που είναι γνωστό ότι αυξάνουν την πιθανότητα σχηματισμού ουρόλιθου οξαλικού ασβεστίου.
Από πού προέρχεται το οξαλικό;
Το διαιτητικό οξαλικό είναι φυτική προέλευση και μπορεί να είναι συστατικό λαχανικών, ξηρών καρπών, φρούτων και δημητριακών. Σε φυσιολογικά άτομα, περίπου το ήμισυ του οξαλικού άλατος των ούρων προέρχεται από τη διατροφή και το μισό από την ενδογενή σύνθεση. Η ποσότητα του οξαλικού που εκκρίνεται στα ούρα παίζει σημαντικό ρόλο στον σχηματισμό λίθων από οξαλικό ασβέστιο.
Πώς ξεπλένετε το οξαλικό ασβέστιο από το σώμα σας;
Πίνοντας άφθονο νερό για να βοηθήσετε το σώμα σας να ξεπλύνει τα οξαλικά. Κατανάλωση αρκετού ασβεστίου, το οποίο συνδέεται με τα οξαλικά κατά την πέψη. Περιορισμός της πρόσληψης νατρίου και ζάχαρης, που μπορεί να συμβάλλουν στην εμφάνιση πέτρες στα νεφρά σε υψηλά επίπεδα. Λαμβάνοντας τις συνιστώμενες ποσότητες βιταμίνης C - η υπερβολική ποσότητα μπορεί να αυξήσει την παραγωγή οξαλικού οξέος…
Πώς σχηματίζονται τα οξαλικά στο σώμα;
Το
Οξαλικό παράγεται ως τελικό προϊόν του μεταβολισμού της βιταμίνης C (ασκορβικό οξύ). Μεγάλες δόσεις βιταμίνης C μπορεί να αυξήσουν την ποσότητα οξαλικού στα ούρα σας, αυξάνοντας τον κίνδυνο σχηματισμού πέτρας στα νεφρά.
