Logo el.boatexistence.com

Πώς να θεραπεύσετε την πλήξη;

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να θεραπεύσετε την πλήξη;
Πώς να θεραπεύσετε την πλήξη;

Βίντεο: Πώς να θεραπεύσετε την πλήξη;

Βίντεο: Πώς να θεραπεύσετε την πλήξη;
Βίντεο: Κατάθλιψη: Τι την προκαλεί και πώς ανακουφίζονται τα συμπτώματα 2024, Ιούλιος
Anonim
  1. Σχετικά με την πλήξη. Μπορεί να αισθανόμαστε βαριεστημένοι ακόμα και με δουλειές και δραστηριότητες που φαίνονται να έχουν νόημα. …
  2. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας γιατί το κάνετε αυτό. Οι άνθρωποι γενικά προτιμούν να κάνουν κάτι από το να μην κάνουν τίποτα. …
  3. Βρες ρυθμό. …
  4. Ακολουθήστε τη ροή. …
  5. Δοκιμάστε κάτι νέο. …
  6. Δώστε χώρο στις ένοχες απολαύσεις. …
  7. Συνδεθείτε με άλλους.

Τι προκαλεί την πλήξη στον εγκέφαλο;

Κατά τη διάρκεια συναρπαστικών στιγμών, ο εγκέφαλος απελευθερώνει μια χημική ουσία που ονομάζεται ντοπαμίνη η οποία σχετίζεται με την καλή αίσθηση. Όταν ο εγκέφαλος έχει πέσει σε ένα προβλέψιμο, μονότονο μοτίβο, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται βαριεστημένοι, ακόμη και κατάθλιψη. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι έχουμε χαμηλότερα επίπεδα ντοπαμίνης.

Γιατί βαριέμαι τόσο εύκολα;

Η πλήξη μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, αλλά ο πιο συνηθισμένος είναι το κολλημένοι σε μια επαναλαμβανόμενη ή μονότονη εμπειρία… Το εύρος της προσοχής συνδέεται επίσης στενά με την πλήξη. Αν δεν δίνουμε την προσοχή μας σε αυτό που κάνουμε, τότε είναι πολύ πιο πιθανό να το βαρεθούμε.

Πώς θεραπεύεις την πλήξη στο διαδίκτυο;

Ιστότοποι για όταν βαριέστε

  1. Imgur. Το Imgur συλλέγει τις πιο viral εικόνες της εβδομάδας και τις συλλέγει όλες σε ένα μέρος για την απρόσεκτη κύλιση και την απόλαυσή σας. …
  2. Κάμερες Animal Planet Kitten and Puppy. Κουτάβια και γατάκια. …
  3. Zillow. …
  4. Χάρτες Google Street View. …
  5. Βικιπαίδεια. …
  6. Giphy. …
  7. Μηχανή επιστροφής. …
  8. The Oregon Trail.

Πώς διασκεδάζετε κάποιον στο διαδίκτυο;

13. Μεταδώστε μαζί μια τηλεοπτική εκπομπή στο διαδίκτυο. 14.

25 Διασκεδαστικά πράγματα να κάνετε με φίλους στο διαδίκτυο

  1. Εξερευνήστε μια ξένη πόλη μέσω του Google Street View. …
  2. Δημιουργήστε μερικά μιμίδια. …
  3. Εγγραφείτε σε μια κοινότητα γραφής. …
  4. Εξερευνήστε νέες συνταγές. …
  5. Τραγουδήστε μαζί μέσω internet karaoke. …
  6. Σερβίρετε εικονικές κουζίνες. …
  7. Κάντε δημοπρασία με χαμηλή προσφορά. …
  8. Ζωγραφίστε μαζί στο διαδίκτυο.

Συνιστάται: