Οι περισσότεροι άνθρωποι με τραυματισμούς περονιαίου τένοντα που λαμβάνουν κατάλληλη θεραπεία θα αρχίσουν να βλέπουν βελτίωση σε δύο έως τέσσερις εβδομάδες. Για πιο σοβαρές περιπτώσεις, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση.
Θα επουλωθεί μόνος του ένας σχισμένος περονιαίος τένοντας;
Οι περισσότεροι εξαρθρωμένοι ή σχισμένοι περονιαίοι τένοντες δεν επουλώνονται εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία και μπορεί να συνεχίσετε να πονάτε ενώ οι δραστηριότητες γίνονται όλο και πιο δύσκολες.
Μπορείτε ακόμα να περπατήσετε με ρήξη περονιαίου τένοντα;
Επειδή η υπερβολική χρήση των τενόντων συχνά προκαλεί τενοντίτιδα περονιαίου, η ξεκούραση είναι ζωτικής σημασίας για να τους βοηθήσει να επουλωθούν. Το άτομο θα πρέπει να αποφεύγει το περπάτημα ή οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα που μπορεί να επιδεινώσει τον τραυματισμό μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος. Η περιοχή χρειάζεται χρόνο για να αναρρώσει και, με τον καιρό, ο πόνος θα μειωθεί.
Πώς αντιμετωπίζετε ένα σκίσιμο περονιαίου τένοντα;
Η θεραπεία περιλαμβάνει ξεκούραση, πάγο, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ιβουπροφαίνη ή η ναπροξένη και ένα σχήμα φυσικοθεραπείας που επικεντρώνεται σε ασκήσεις εύρους κίνησης στον αστράγαλο, ενδυνάμωση περονιαίου και προπόνηση ιδιοδεκτικότητας (ισορροπίας). Πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν ακινητοποίηση με μπότα για περπάτημα.
Πόσο σοβαρή είναι μια ρήξη περονιαίου τένοντα;
Τενοντίτιδα και ρήξεις τενόντων του περονιαίου μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο και ακινησία εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ενώ η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς να αποφύγουν τις ρήξεις. Αναμένετε όμως οι ασθενείς να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση όταν έχουν πλήρεις ρήξεις ή αποτυγχάνουν να ανταποκριθούν στη συντηρητική θεραπεία.