Logo el.boatexistence.com

Μπορεί η κατοχή ενός κατοικίδιου να σας κάνει πιο υγιείς;

Πίνακας περιεχομένων:

Μπορεί η κατοχή ενός κατοικίδιου να σας κάνει πιο υγιείς;
Μπορεί η κατοχή ενός κατοικίδιου να σας κάνει πιο υγιείς;

Βίντεο: Μπορεί η κατοχή ενός κατοικίδιου να σας κάνει πιο υγιείς;

Βίντεο: Μπορεί η κατοχή ενός κατοικίδιου να σας κάνει πιο υγιείς;
Βίντεο: Το νόημα πίσω από τις πιο παράξενες συμπεριφορές σκύλων! // Άκου να δεις! 2024, Ενδέχεται
Anonim

Υπάρχουν πολλά οφέλη για την υγεία από την κατοχή ενός κατοικίδιου. Μπορούν Μπορούν να αυξήσουν τις ευκαιρίες για άσκηση, έξοδο έξω και κοινωνικοποίηση Το τακτικό περπάτημα ή το παιχνίδι με κατοικίδια μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα χοληστερόλης και τα επίπεδα τριγλυκεριδίων. Τα κατοικίδια μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της μοναξιάς και της κατάθλιψης παρέχοντάς μας συντροφιά.

Οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων έχουν καλύτερο ανοσοποιητικό σύστημα;

Στην πραγματικότητα, για σχεδόν 25 χρόνια, η έρευνα έχει δείξει ότι η συμβίωση με κατοικίδια προσφέρει ορισμένα οφέλη για την υγεία. Τα κατοικίδια βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στη μείωση του άγχους. Ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας. Μπορούν ακόμη και να σας βοηθήσουν να βρείτε ημερομηνίες.

Είναι οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων πιο υγιείς από τους μη ιδιοκτήτες κατοικίδιων;

Ερευνητές στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν διαπίστωσαν ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων έχουν 34 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες να χωρέσουν σε 150 λεπτά περπάτημα την εβδομάδα από ό,τι οι ιδιοκτήτες σκύλωνΗ μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η κατοχή ενός σκύλου προάγει την υγεία και τη φυσική κατάσταση ακόμη και αφού πάρετε το κουτάβι σας για μια βόλτα, αυξάνοντας τη σωματική δραστηριότητα στον ελεύθερο χρόνο κατά 69%.

Η ιδιοκτησία ενός κατοικίδιου βελτιώνει την ποιότητα ζωής;

Το να έχεις ένα κατοικίδιο βοηθά στη δημιουργία μιας καθημερινής ρουτίνας και ενσταλάζει το αίσθημα ευθύνης για τη φροντίδα του. Αυξάνει την αλληλεπίδραση και μπορεί να κάνει θαύματα για τη συναισθηματική σας υγεία. Οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων έχουν αποδεδειγμένα χαμηλότερα επίπεδα στρες, χαμηλότερη χοληστερόλη και αρτηριακή πίεση και λιγότερα προβλήματα με την κατάθλιψη.

Θα με κάνει ένας σκύλος πιο υγιής;

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Personality and Social Psychology αποκάλυψε ότι «οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων έδειχναν μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση, ήταν πιο υγιείς, ήταν λιγότερο μόνοι, ήταν πιο ευσυνείδητοι, ήταν πιο κοινωνικά εξωστρεφείς και είχαν πιο υγιή στυλ σχέσης (δηλαδή, ήταν λιγότερο φοβισμένοι και λιγότερο απασχολημένοι) από ό,τι …

Συνιστάται: