Το Coke Zero δεν περιέχει θερμίδες ή ζάχαρη και δεν αποτελεί σημαντική πηγή θρεπτικών συστατικών. Είναι γλυκαντικό με τεχνητά γλυκαντικά, τα οποία έχουν αμφιλεγόμενες επιπτώσεις στην υγεία.
Η κόλα χωρίς ζάχαρη περιέχει ζάχαρη;
Coke No Sugar, όπως υποδηλώνει το , δεν περιέχει ζάχαρη. 3. Coke No Sugar γλυκαίνεται με ασπαρτάμη και Acesulphame Potassium (μερικές φορές ονομάζεται Acesulphame-K ή Ace-K). Αυτά είναι γλυκαντικά χωρίς ζάχαρη, τα οποία περιλαμβάνονται επίσης στο Coke Zero και στο Diet Coke.
Είναι εντάξει το Coke Zero για τους διαβητικούς;
Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη (ADA) συνιστά ποτά μηδενικών θερμίδων ή χαμηλών θερμίδων. Ο κύριος λόγος είναι να αποτρέψετε την αύξηση του σακχάρου στο αίμα.
Γιατί η μηδενική σόδα ζάχαρης είναι κακή για εσάς;
Αν και η σόδα διαίτης δεν έχει θερμίδες, ζάχαρη ή λίπος, έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2 και καρδιακών παθήσεων σε αρκετές μελέτες. Έρευνες διαπίστωσαν ότι μόνο μία μερίδα ενός τεχνητά ζαχαρούχου ποτού την ημέρα σχετίζεται με 8–13% υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 (22, 23).
Το Coke Zero σε κάνει να παχύνεις;
Όχι. Η Coke Zero Sugar είναι μια κόλα με μηδενική ζάχαρη και μηδενικές θερμίδες. Οι εναλλακτικές λύσεις ζάχαρης χρησιμοποιούνται στη θέση της ζάχαρης σε πολλά τρόφιμα και ποτά για να προσφέρουν στους ανθρώπους μια επιλογή μειωμένης, χαμηλής ή καθόλου ζάχαρης και θερμίδων.
