Τα δίθυρα μαλάκια – που περιλαμβάνουν επίσης μύδια, μύδια και χτένια – έχουν αποδεδειγμένες ιδιότητες που προκαλούν επιθυμία. Περιέχουν ένα αμινοξύ που ενισχύει τις ορμόνες του φύλου που ονομάζεται D-ασπαρτικό οξύ και είναι επίσης πολύ υψηλά σε ψευδάργυρο. … «Πολλοί άνδρες έχουν έλλειψη, καθώς ο ψευδάργυρος είναι τόσο σημαντικός για την ανδρική σεξουαλική υγεία.
Τι θαλασσινά είναι αφροδισιακό;
Τα στρείδια είναι πιθανώς η τροφή που σχετίζεται περισσότερο με το να είναι αφροδισιακό και οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τη φήμη τους για την αυξανόμενη σεξουαλική επιθυμία. Φημολογήθηκε ότι ο Καζανόβα έτρωγε πάνω από 50 ωμά στρείδια την ημέρα για να τονώσει τη λίμπιντο του.
Τα μύδια ενισχύουν την τεστοστερόνη;
Πρόσφατα, τα μύδια, τα μύδια και τα στρείδια βρέθηκαν να περιέχουν D-ασπαρτικό οξύ και ενώσεις NMDA (N-methyl-D-aspartate) μπορεί να είναι αποτελεσματικά στην απελευθέρωση ορμονών φύλου όπως η τεστοστερόνη και τα οιστρογόνα.
Ποια είναι τα οφέλη από τα μύδια;
Τα μύδια είναι μια καθαρή και θρεπτική πηγή πρωτεΐνης, καθώς και μια εξαιρετική πηγή ωμέγα 3 λιπαρών οξέων, ψευδάργυρου και φυλλικού οξέος και υπερβαίνουν τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη σελήνιο, ιώδιο και σίδηρο. Τα μύδια εκτρέφονται με βιώσιμο τρόπο χωρίς αρνητικές επιπτώσεις στο περιβάλλον.
Τι πρέπει να τρώω για να κρατήσω περισσότερο στο κρεβάτι;
Πρωτεΐνη : Η πρωτεΐνη χρειάζεται περισσότερο χρόνο από τους υδατάνθρακες για να διασπαστεί, δίνοντας στο σώμα σας μια μακροχρόνια πηγή ενέργειας. Τα τρόφιμα γεμάτα με πρωτεΐνη περιλαμβάνουν: ξηρούς καρπούς.
Τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β περιλαμβάνουν:
- άπαχο κρέας, ψάρι και πουλερικά.
- αυγά.
- φυστικοβούτυρο.
- αβοκάντο.
- ενισχυμένοι και εμπλουτισμένοι κόκκοι.
- γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα.
- πράσινα φυλλώδη λαχανικά.
