Η σωστή φροντίδα της στοματικής σας υγιεινής είναι απαραίτητη για τη συνολική σας ευεξία. Το ξύσιμο της γλώσσας σας μπορεί να αφαιρέσει τα επιβλαβή βακτήρια που φλεγμονώνουν τα ούλα σας καθώς και την πρόληψη της τερηδόνας.
Γιατί είναι σημαντικό να καθαρίζετε τη γλώσσα;
Αν η γλώσσα δεν είναι καθαρή, συμβάλλει επίσης στη συγκέντρωση βακτηρίων και κάνει τη στοματική υγεία ακόμη χειρότερη. Το βιοφίλμ διατηρεί ανέπαφα τα βακτήρια και το κανονικό στοματικό διάλυμα ή στοματικό διάλυμα δεν μπορεί να σας σώσει από την κακοσμία του στόματος. Το ξύσιμο της γλώσσας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καθαρίσετε τη γλώσσα σας και θα μειώσει αποτελεσματικά την κακοσμία του στόματος.
Τι θα συμβεί αν δεν βουρτσίσω τη γλώσσα μου;
Αν δεν βουρτσίζετε τη γλώσσα σας, παραλείπετε μια μεγάλη περιοχή όπου συγκεντρώνονται πολλά βακτήρια σε αποικίες και τελικά προκαλούν πρόβλημα στο στόμα σας. Εκτός από το ότι προκαλείτε προβλήματα στοματικής υγείας, εάν δεν βουρτσίζετε τη γλώσσα σας, μπορεί να αρχίσετε να υποφέρετε από χαλίτωση (κακή αναπνοή)
Βελτιώνει την αναπνοή το ξύσιμο της γλώσσας;
Η έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα των ξύστρων γλώσσας είναι περιορισμένη. Αυτό που έχει δημοσιευτεί μέχρι στιγμής περιγράφει το ξύσιμο της γλώσσας ως προσωρινά αποτελεσματικό για την κακοσμία του στόματος, αλλά δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία ότι η χρήση ξύστρας γλώσσας βοηθά στη συνεχιζόμενη (χρόνια) δυσοσμία του στόματος.
Το ξύσιμο της γλώσσας βοηθά την πέψη;
Συστήνουν να ξύνετε τη γλώσσα σας τακτικά για να καθαρίζετε τις τοξίνες και τα βακτήρια. Ένα πρόσθετο πλεονέκτημα είναι ότι η αφαίρεση της επικάλυψης μπορεί να αποτρέψει την κακή αναπνοή και να εξαλείψει τα άπεπτα σωματίδια τροφής.
