Σιτάρι ολικής αλέσεως, ζάχαρη, περιέχει 2% ή λιγότερο από αλεύρι ολικής αλέσεως, σιρόπι καστανό ρυζιού, ζελατίνη, χυμό λαχανικών για χρώμα, φυσική γεύση, χρώμα εκχύλισμα πάπρικας, κιτρικό οξύ, βήτα-καροτίνη για το χρώμα, BHT για φρεσκάδα.
Είναι κακό τα Frosted Mini Wheats για εσάς;
Frosted Mini-Wheats Bite Size
Μπορεί να νομίζετε ότι τα 12 γραμμάρια ζάχαρης ακούγονται κάπως υψηλή, αλλά σε σύγκριση με άλλα παιδικά δημητριακά με 15 έως 20 γραμμάρια ζάχαρη, Frosted Mini Η περιεκτικότητα σε ζάχαρη του σιταριού δεν είναι κακή, λαμβάνοντας υπόψη την περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Το Frosted Mini-Wheats έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.
Γιατί τα παγωμένα μίνι σιτάρια είναι τόσο κακά;
Το Frosted Mini-Wheats παρασκευάζεται από σιτάρι ολικής αλέσεως, περιέχει γενετικά τροποποιημένα συστατικά και περιέχει πρόσθετα σάκχαρα - συμβάλλοντας στην υψηλή του ποσότητα υδατανθράκων.
Είναι τα Mini Wheats ένα υγιεινό σνακ;
Τα παγωμένα Mini-Wheats είναι υγιεινά με όλες αυτές τις βιταμίνες και τα μέταλλα, αλλά θα πρέπει να προσέχετε την περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη. Το «παγωμένο» μέρος σημαίνει ότι κάθε μερίδα έχει 11 γραμμάρια ζάχαρης. … Συνολικά, τα Frosted Mini-Wheats έχουν χαμηλότερη συνολική περιεκτικότητα σε ζάχαρη από πολλά άλλα είδη δημητριακών πρωινού.
Ποιο είναι πιο υγιεινό πίτουρο σταφίδας ή παγωμένο μίνι σιτάρι;
Σύμφωνα με την Έκθεση Επενδυτών του 2012 που κυκλοφόρησε η Kellogg's, τα Mini-Wheats θεωρούνται εξαιρετική επιλογή πρωινού λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη (μόλις 12 γραμμάρια!) και της χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο (5 χιλιοστόγραμμα) ανά μερίδα. … Πίτουρο σταφίδας στην πραγματικότητα έχει χειρότερο σκορ από το Mini-Wheats όσον αφορά την περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
