Logo el.boatexistence.com

Είναι σημαντική η φυσική αγωγή;

Πίνακας περιεχομένων:

Είναι σημαντική η φυσική αγωγή;
Είναι σημαντική η φυσική αγωγή;

Βίντεο: Είναι σημαντική η φυσική αγωγή;

Βίντεο: Είναι σημαντική η φυσική αγωγή;
Βίντεο: Ποσο σημαντικη είναι η φυσικη ασκηση στον ελευθερο 2024, Ενδέχεται
Anonim

Η φυσική αγωγή παρέχει γνωστικό περιεχόμενο και οδηγίες σχεδιασμένες για την ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων, γνώσεων και συμπεριφορών για σωματική δραστηριότητα και φυσική κατάσταση Η υποστήριξη των σχολείων για την καθιέρωση φυσικής αγωγής καθημερινά μπορεί να προσφέρει στους μαθητές ικανότητα και αυτοπεποίθηση να είσαι σωματικά δραστήριος για μια ζωή.

Γιατί είναι σημαντική η φυσική αγωγή;

Φυσική Αγωγή (PE) αναπτύσσει την ικανότητα και την αυτοπεποίθηση των μαθητών να συμμετέχουν σε μια σειρά από σωματικές δραστηριότητες που γίνονται κεντρικό μέρος της ζωής τους, τόσο εντός όσο και εκτός σχολείου. Ένα υψηλής ποιότητας πρόγραμμα σπουδών PE επιτρέπει σε όλους τους μαθητές να απολαμβάνουν και να επιτύχουν σε πολλά είδη σωματικής δραστηριότητας.

Είναι σημαντική η φυσική αγωγή στην καθημερινότητά μας;

PE βελτιώνει τις κινητικές δεξιότητες και αυξάνει τη μυϊκή δύναμη και την οστική πυκνότητα, γεγονός που με τη σειρά του κάνει τους μαθητές πιο πιθανό να συμμετέχουν σε υγιείς δραστηριότητες εκτός σχολείου. Επιπλέον, εκπαιδεύει τα παιδιά σχετικά με τα θετικά οφέλη της άσκησης και τους επιτρέπει να κατανοήσουν πόσο καλά μπορεί να τα κάνει να αισθάνονται.

Ποιοι είναι 3 λόγοι για τους οποίους η φυσική αγωγή είναι σημαντική;

Εδώ είναι πέντε λόγοι για τους οποίους η φυσική αγωγή είναι ουσιαστικό μέρος μιας ολοκληρωμένης εκπαίδευσης:

  • Ενθαρρύνει υγιεινές συνήθειες. Πρώτα ας πούμε το προφανές: τα παιδιά που ασκούνται καθημερινά είναι πιο υγιή. …
  • Μειώνει το στρες. …
  • Ενθαρρύνει την Προκοινωνική Συμπεριφορά. …
  • Προωθεί τον καλό ύπνο. …
  • Βοηθά τους μαθητές να συγκεντρωθούν.

Γιατί είναι σημαντική η φυσική αγωγή και ποια είναι τα οφέλη;

Τα οφέλη της φυσικής αγωγής στα σχολεία είναι μεγάλα, συμπεριλαμβανομένων αυξημένη σωματική υγεία των μαθητών και καλύτερη ακαδημαϊκή επίδοσηΑντίθετα, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας μεταξύ των νέων είναι γνωστό ότι αυξάνει τον κίνδυνο για παχυσαρκία, καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση και πολλά άλλα.

Συνιστάται: