Κρατήστε το μπαστούνι στο πλάι του σώματός σας ως το ανεπηρέαστο(πιο δυνατό) πόδι.
Χρησιμοποιείτε ζαχαροκάλαμο στην προσβεβλημένη ή μη προσβεβλημένη πλευρά;
Κρατήστε το μπαστούνι στο χέρι απέναντι από την πλευρά που χρειάζεται υποστήριξη. Για παράδειγμα, εάν τραυματιστεί το δεξί σας πόδι, κρατήστε το μπαστούνι στο αριστερό σας χέρι.
Κρατάτε το μπαστούνι σε πιο δυνατή ή αδύναμη πλευρά;
Αν χρησιμοποιείτε μπαστούνι επειδή το ένα πόδι είναι αδύναμο ή επώδυνο, κρατήστε το μπαστούνι στην αντίθετη πλευρά από το αδύναμο ή επώδυνο πόδι Για παράδειγμα, εάν το δεξί σας ισχίο είναι πληγή, κρατήστε το μπαστούνι στο αριστερό σας χέρι. Εάν χρησιμοποιείτε το μπαστούνι για λίγη βοήθεια με την ισορροπία και τη σταθερότητα, κρατήστε το στο χέρι που χρησιμοποιείτε λιγότερο.
Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να περπατάς με μπαστούνι;
Κρατήστε το μπαστούνι σας στο χέρι που βρίσκεται απέναντι από την πλευρά που χρειάζεται στήριξη. Τοποθετήστε το μπαστούνι ελαφρώς στο πλάι και περίπου 2 ίντσες προς τα εμπρός Μετακινήστε το μπαστούνι σας προς τα εμπρός την ίδια στιγμή που προχωράτε μπροστά με το προσβεβλημένο πόδι σας. Κρατήστε το μπαστούνι σταθερά στη θέση του καθώς περπατάτε προς τα εμπρός με το ανεπηρέαστο πόδι σας.
Γιατί ο Dr House χρησιμοποιεί το μπαστούνι του στη λάθος πλευρά;
Στο πιλοτικό επεισόδιο του House MD εξηγήθηκε ότι υπέφερε αγγειακό έμφραγμα στον τετρακέφαλο μυ… Έτσι, η χρήση του μπαστούνι στην αντίθετη πλευρά λειτουργεί ως υδραυλικός ανυψωτής καθιστώντας αναγκαία μια μετατόπιση της μάζας σώματος πιο κοντά στην άρθρωση και μείωση των απαιτήσεων συμπίεσης στον μέσο γλουτιαίο μυ.
