Logo el.boatexistence.com

Είναι ο διαλογισμός χόμπι;

Πίνακας περιεχομένων:

Είναι ο διαλογισμός χόμπι;
Είναι ο διαλογισμός χόμπι;

Βίντεο: Είναι ο διαλογισμός χόμπι;

Βίντεο: Είναι ο διαλογισμός χόμπι;
Βίντεο: Продолжаем постигать искусство проведения китайской чайной церемонии. 2024, Ενδέχεται
Anonim

Ο διαλογισμός ως χόμπι είναι μια καταπληκτική ιδέα και είναι βέβαιο ότι θα φέρει ένα επιπλέον επίπεδο χαλάρωσης και εστίασης στον κόσμο σας, ακόμα κι αν διαλογίζεστε μόνο μία ή δύο φορές εβδομάδα. Η τεχνική του Υπερβατικού Διαλογισμού είναι μια μορφή διαλογισμού μάντρα. Σύμφωνα με τους υποστηρικτές, είναι αβίαστη όταν διεξάγεται σωστά.

Είναι χόμπι η γιόγκα και ο διαλογισμός;

Είτε θέλετε ένα λαμπερό δέρμα, ένα πιο γυμνασμένο σώμα ή ένα χαλαρό μυαλό, η γιόγκα ως χόμπι είναι ο τέλειος τρόπος για να αφιερώσετε χρόνο για την υγεία και την ευεξία σας χωρίς να χρειάζεστε ειδικό εξοπλισμό ή ειδικό δάσκαλο. … Η γιόγκα σε συνδυασμό με τον διαλογισμό βοηθά στην εκμάθηση των πιο πολύτιμων μαθημάτων της ζωής.

Είναι το Mindfulness χόμπι;

Ποια είναι τα οφέλη των χόμπι ενσυνειδητότητας; … Λέγεται ότι «δεν μπορείς να χύνεις από ένα άδειο φλιτζάνι», οπότε εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους η ενασχόληση με ένα χόμπι θα μπορούσε να φροντίσει την ψυχική σου υγεία και ευεξία και να σε κάνει να νιώσεις καλά! Εστιάζει και ηρεμεί το μυαλό σαςΚατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε ή να σκέφτεστε άλλα πράγματα.

Μπορείς να βάλεις το διαλογισμό στο βιογραφικό;

Μερικά χόμπι που φαίνονται καλά στο βιογραφικό σας περιλαμβάνουν δραστηριότητες όπως αθλήματα, γιόγκα και διαλογισμός, δραστηριότητες που σχετίζονται με τη φύση, όπως η κηπουρική ή η κατασκήνωση, το παίξιμο ενός οργάνου, η διατήρηση ενός ιστολογίου ή προσωπικού ιστότοπου, ο εθελοντισμός, η βιντεοσκόπηση, η φωτογραφία, τα στρατηγικά παιχνίδια, κ.λπ. … Μην αναφέρετε απλώς το χόμπι ή το ενδιαφέρον σας.

Υποτίθεται ότι ο διαλογισμός είναι βαρετός;

Ο διαλογισμός δεν μπορεί να είναι βαρετός γιατί ο διαλογισμός είναι, εξ ορισμού, έντονη διανοητική απορρόφηση και η έντονη συγκέντρωση εξαφανίζει όχι μόνο την πλήξη αλλά ακόμη και την αίσθηση του χρόνου και του χώρου. Ο διαλογισμός δεν είναι μόνο χρήσιμος για το ξεκλείδωμα της δημιουργικότητας και την υπέρβαση του στρες, αλλά είναι το κλειδί για τις εσωτερικές διαστάσεις του πνεύματός μας.

Συνιστάται: