Είτε το πιστεύετε είτε όχι, η απαλλαγή από το διπλό πηγούνι σας μπορεί να ξεκινήσει αμέσως στο σπίτι Η άσκηση είναι ένας φυσικός τρόπος για να κάψετε λίπος στο σώμα μας. Έτσι, ασκώντας τους μύες γύρω από το διπλό πηγούνι σας, μπορείτε σταδιακά να απαλλαγείτε από αυτό το υποψυχικό υποψυχικό. χώρους). Είναι ένας δυνητικός χώρος που βρίσκεται μεταξύ του μυλοϋοειδούς μυός ανώτερα, του πλατύσμου μυός κάτω, κάτω από το πηγούνι στη μέση γραμμή. https://en.wikipedia.org › wiki › Submental_space
Υποδιαιρετικό διάστημα - Wikipedia
fat.
Μπορεί το πηγούνι σου να εξαφανιστεί;
Σε πολλές περιπτώσεις, το πηγούνι που υποχωρεί είναι φυσικό μέρος της γήρανσης τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Καθώς μεγαλώνετε, μπορεί φυσικά να χάσετε λίγο οστό και μαλακό ιστό γύρω από τη γνάθο σας, οδηγώντας σε ρετρογένεια. Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται απλώς με ένα πηγούνι που υποχωρεί ή το αναπτύσσουν λόγω υπερβολικού δαγκώματος.
Είναι γενετικό το λίπος στο πηγούνι;
Γενετική: Δυστυχώς, μπορεί να έχετε γενετική προδιάθεση να έχετε διπλό πηγούνι Ακριβώς όπως η γενετική παίζει μεγάλο ρόλο στον δομικό σχηματισμό του πηγουνιού, η τάση συσσώρευσης και συγκράτησης υποψυχικού λίπους καθορίζεται επίσης σε μεγάλο βαθμό από τη γονιδιακή σας δεξαμενή. Ηλικία: Οι περισσότεροι θα συμφωνούσαν ότι η ηλικία κάνει λίγα για το σώμα μας.
Γιατί έχω διπλό πηγούνι όταν είμαι αδύνατη;
Αν έχετε διπλό πηγούνι παρά το ότι είστε αδύνατος, το σώμα σας απλώς αποθηκεύει γενετικά επιπλέον λίπος γύρω από τη γραμμή της γνάθου Δεν υπάρχει πραγματικά τίποτα ασυνήθιστο σε αυτό, αλλά αποτελεί πρόκληση δεδομένου ότι το λίπος στο πηγούνι σας είναι πολύ πιο δύσκολο να στοχεύσετε μόνο μέσω διατροφής και άσκησης.
Γιατί έχω χοντρό πρόσωπο όταν είμαι αδύνατη;
Το συνολικό σας βάρος
Στις περισσότερες (αν και όχι όλες) περιπτώσεις, ένα παχουλό πρόσωπο είναι αποτέλεσμα του υπέρβαρου Αν μπορείτε να χάσετε αυτά τα ανεπιθύμητα κιλά, τότε θα αδυνατίσεις φυσικά και το πρόσωπό σου. Η ισορροπία τόσο της καρδιαγγειακής άσκησης όσο και της προπόνησης με βάρη σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή εξακολουθεί να είναι το πιο αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους.
