Τις περισσότερες φορές, το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα θεραπεύεται και δεν επανέρχεται. Εάν έχετε μια σοβαρή περίπτωση, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να σας βοηθήσει, αλλά τα συμπτώματά σας μπορεί να μην υποχωρήσουν εντελώς.
Μπορεί το CTS να υποχωρήσει μόνο του;
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μπορεί να υποχωρήσει από μόνο του με αυστηρή ανάπαυση σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν είναι μέτριο και ανακαλυφθεί νωρίς. Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμη βλάβη των νεύρων και των μυών εάν δεν αντιμετωπιστεί. Τα καλύτερα αποτελέσματα προέρχονται από την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία.
Είναι μόνιμο το CTS;
Η αγνόηση των συμπτωμάτων αυτού του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη νευρική βλάβη. Πρώτον, μπορεί να παρατηρήσετε μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στα δάχτυλά σας που έρχεται και φεύγει. Με τον καιρό, οι αισθήσεις μπορεί να επιδεινωθούν, να διαρκέσουν περισσότερο ή ακόμα και να σας ξυπνήσουν τη νύχτα.
Πόσο διαρκεί συνήθως ο καρπιαίος σωλήνας;
Το χέρι και ο καρπός σας μπορεί να αισθάνονται χειρότερα από ό,τι ένιωθαν. Αλλά ο πόνος πρέπει να αρχίσει να υποχωρεί. Συνήθως χρειάζονται 3 έως 4 μήνες για τηναποκατάσταση και έως και 1 έτος πριν επιστρέψει η δύναμη των χεριών.
Πώς θεράπευσα τον καρπιαίο σωλήνα μου;
Πώς να αντιμετωπίσετε το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα χωρίς χειρουργική επέμβαση
- Φορέστε νάρθηκα καρπού το βράδυ.
- Εκτελέστε ασκήσεις διατάσεων χεριών και καρπού κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα και την άσκηση.
- Σκεφτείτε την απώλεια βάρους εάν έχετε ένα ανθυγιεινό βάρος.
- Τροποποίηση δραστηριοτήτων χεριών.
- Μάθετε υγιεινές συνήθειες υπολογιστή.
- Σταματήστε τη χρήση καπνού.
