Η ουσία είναι η εξής: όποτε εργάζεστε με ψηφιακές οθόνες ή κάτω από τεχνητό φωτισμό, αξίζει να φοράτε γυαλιά μπλε φωτός. Όταν βρίσκεστε έξω στο φυσικό φως του ήλιου, δεν τα χρειάζεστε. Αλλά σε έναν κόσμο με πανταχού παρούσες οθόνες, είναι πάντα καλή ιδέα να τις έχετε στη διάθεσή σας.
Πότε πρέπει να φοράω τα γυαλιά μου Bluelight;
Οι φακοί μπλοκαρίσματος μπλε φωτός θα πρέπει να φοράτε όποτε χρησιμοποιείτε οθόνη ή συσκευή που εκπέμπει μπλε φως. Διατηρήστε τα μάτια σας υγιή και μειώστε την ψηφιακή καταπόνηση των ματιών με ένα υπέροχο ζευγάρι μπλε φακούς αποκλεισμού φωτός.
Πρέπει να φοράτε γυαλιά μπλε φωτός όλη την ημέρα;
Ναι, είναι εντάξει να φοράτε γυαλιά μπλε φωτός όλη την ημέρα και αυτό δεν θα επηρεάσει αρνητικά εσάς ή τα μάτια σας. Στην πραγματικότητα, φορώντας γυαλιά μπλε φωτός όλη την ημέρα θα προστατέψετε τα μάτια σας και θα διασφαλίσετε ότι τα προστατεύετε από την επιβλαβή έκθεση στο μπλε φως.
Μπορείτε να παρατηρήσετε τα μπλε γυαλιά φωτός;
Όταν εμφανίστηκαν για πρώτη φορά οι φακοί που μπλοκάρουν το μπλε φως, όλοι είχαν έναν ελαφρώς κίτρινο φακό που, αν και μικρότερος σε σύγκριση με τα γυαλιά υπολογιστή, ήταν ανιχνεύσιμος. Με τον καιρό, η τεχνολογία έχει βελτιωθεί έτσι ώστε η ειδική επίστρωση που τοποθετείται στους φακούς για να φιλτράρει το μπλε φως είναι ελάχιστα αισθητή
Πόσο χρόνο χρειάζονται για να λειτουργήσουν τα γυαλιά μπλε φωτός;
Μια μελέτη του 2017 σε 80 χρήστες υπολογιστών διαπίστωσε ότι μετά από ένα μήνα χρήσης φακών με επικάλυψη μπλε μπλοκαρίσματος, το ένα τρίτο θεώρησε ότι ωφελήθηκε. Ισχυρίστηκαν ότι τα γυαλιά βελτίωσαν την όραση και μείωσαν τη λάμψη ενώ χρησιμοποιούσαν ψηφιακές οθόνες.
