Logo el.boatexistence.com

Μπορείτε να μαγειρέψετε ρεβίθια χωρίς μούσκεμα;

Πίνακας περιεχομένων:

Μπορείτε να μαγειρέψετε ρεβίθια χωρίς μούσκεμα;
Μπορείτε να μαγειρέψετε ρεβίθια χωρίς μούσκεμα;

Βίντεο: Μπορείτε να μαγειρέψετε ρεβίθια χωρίς μούσκεμα;

Βίντεο: Μπορείτε να μαγειρέψετε ρεβίθια χωρίς μούσκεμα;
Βίντεο: Ρεβιθάδα | Άκης Πετρετζίκης 2024, Ιούλιος
Anonim

Τα αποξηραμένα ρεβίθια - γνωστά και ως φασόλια garbanzo - μπορούν να μαγειρευτούν χωρίς να μουλιάσουν από πριν από 40 λεπτά έως οκτώ ώρες, ανάλογα με τη μέθοδο που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας. Ωστόσο, το μαγείρεμα των φασολιών garbanzo χωρίς πρώτα να μουλιάσει μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο παρενεργειών στο πεπτικό σύστημα, όπως αέρια και φούσκωμα.

Μπορούν να μαγειρευτούν τα ρεβίθια χωρίς μούλιασμα;

Τα ρεβίθια μπορούν να μαγειρευτούν από στεγνά ή προ-μουλιασμένα σε χύτρα ταχύτητας Αν τα μουλιάσεις για 12 ώρες, τότε θα ψηθούν σε λίγα λεπτά, αλλά μπορείτε επίσης να παραλείψετε το μούσκεμα εντελώς. Τα ρεβίθια μπορούν να μαγειρευτούν από στεγνά υπό πίεση σε 40 λεπτά, συν το χρόνο που χρειάζεται για να ανέβει και να πέσει η πίεση.

Μπορείς να φας άμουλια ρεβίθια;

Πέρα από το ότι είναι πολύ δύσκολο να καταναλωθούν όταν είναι στεγνά, τα άψητα ρεβίθια περιέχουν τοξίνες όπως λεκτίνες που μπορεί να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. Επιπλέον, το να μαγειρέψετε ξανά μαγειρεμένα ρεβίθια θα τα κάνει καλύτερα. … Αντίθετα, συνιστούμε να το παίζετε με ασφάλεια και να παραμένετε με κονσέρβα ρεβίθια για να ξεκινήσετε.

Πρέπει να μαγειρεύετε ρεβίθια πριν φάτε;

Έχω επίσης μια άλλη ερώτηση που είναι "μαγειρεύονται τα ρεβίθια σε κονσέρβα;" Ναι, είναι ήδη μαγειρεμένα και έτοιμα για κατανάλωση! Θα χρειαστεί απλώς να τα στραγγίσετε και να τα ξεπλύνετε πριν τα χρησιμοποιήσετε για τη συνταγή σας.

Πώς καταλαβαίνετε εάν τα ρεβίθια μαγειρεύονται;

Έλεγχος για πληρότητα. Αν και τα ρεβίθια αυξάνονται σε μέγεθος καθώς μαγειρεύονται, δεν θα μπορείτε να καταλάβετε αν έχουν γίνει μόνο κοιτάζοντάς τα. Όταν έχουν σιγοβράσει για περίπου 45 λεπτά, αφαιρέστε δύο ή τρία από το τηγάνι και κόψτε τα στη μέση. Τα πλήρως μαγειρεμένα ρεβίθια είναι απαλά και κρεμώδη κίτρινα σε όλη τη διαδρομή.

Συνιστάται: