Πίνακας περιεχομένων:
- Είναι εντάξει να τρώτε υπερβολικά μερικές φορές;
- Ποια είναι η βασική αιτία της υπερφαγίας;
- Είναι φυσιολογική η περιστασιακή υπερφαγία;
- Είναι εντάξει να τρώτε πολύ μια φορά στο τόσο;
Βίντεο: Γιατί τρώμε υπερβολικά μερικές φορές;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Επεξεργασία τι προκαλεί την υπερκατανάλωση τροφής και αντιμετώπισή της Πολλοί άνθρωποι τρώνε για άλλους λόγους εκτός από την πείνα, όπως το άγχος, την κούραση ή τη λύπη. Πολλοί άνθρωποι τρώνε υπερβολικά εξαιτίας ορισμένων συνηθειών, όπως το να τρώνε ενώ αποσπούν την προσοχή ή να τρώνε πολύ γρήγορα.
Είναι εντάξει να τρώτε υπερβολικά μερικές φορές;
" Είναι εντάξει να τρώτε περιστασιακά", λέει ο Whitehead στο Business Insider. "Είναι η συνεχής υπερκατανάλωση τροφής μακροπρόθεσμα που προκαλεί αύξηση βάρους. "
Ποια είναι η βασική αιτία της υπερφαγίας;
Έχει δηλωθεί ότι, «αυτοί οι παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του στρες, του περιορισμού των τροφίμων, της παρουσίας εύγευστων τροφών και της περιβαλλοντικής προετοιμασίας, παραλληλίζονται με πολλές από τις πρόδρομες περιστάσεις που οδηγούν σε υπερφαγία διατροφή σε άτομα με νευρική βουλιμία και διαταραχή υπερφαγίας." (NCBI; Mathes, Brownley, Mo, & Bulik).
Είναι φυσιολογική η περιστασιακή υπερφαγία;
Η αυξημένη όρεξη είναι συχνά φυσιολογική, αλλά μερικές φορές υποδηλώνει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα. Η περιστασιακή υπερφαγία δεν είναι συνήθως λόγος ανησυχίας, αλλά η τακτική καταναγκαστική κατανάλωση μπορεί να υποδηλώνει διαταραχή υπερφαγίας (BED).
Είναι εντάξει να τρώτε πολύ μια φορά στο τόσο;
Μελέτη υποδηλώνει ότι είναι ΟΚ να επιδοθείτε μια στο τόσο (WSET) -- Μια νέα μελέτη δείχνει ότι το να τρώτε όσο το δυνατόν καλύτερα κάθε φορά σε λίγο. Αυτή η μελέτη δείχνει ότι η διάρκεια μιας περιόδου υπερφαγίας μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα προσαρμόζει τη γλυκόζη και την επεξεργασία της ινσουλίνης όταν αυξάνεται η πρόσληψη θερμίδων.
Συνιστάται:
Γιατί μερικές φορές νιώθω ζαλάδα;
Η ζάλη έχει πολλές πιθανές αιτίες, συμπεριλαμβανομένης της διαταραχής του εσωτερικού αυτιού, ναυτίας και φαρμάκων Μερικές φορές προκαλείται από μια υποκείμενη κατάσταση υγείας, όπως κακή κυκλοφορία, μόλυνση ή τραυματισμό. Ο τρόπος με τον οποίο η ζάλη σας κάνει να αισθάνεστε και τα ερεθίσματα σας παρέχουν ενδείξεις για πιθανές αιτίες .
Γιατί χρησιμοποιούνται μερικές φορές τα ενδοσπόρια σε δείκτες στειρότητας;
Γιατί χρησιμοποιούνται μερικές φορές τα ενδοσπόρια σε δείκτες στειρότητας; Τα βακτηριακά ενδοσπόρια απελευθερώνουν μια χρωστική ένδειξη που χρησιμοποιείται για τον έλεγχο της στειρότητας. Απελευθερώνουν τοξικά αέρια που βοηθούν στη διαδικασία αποστείρωσης.
Γιατί τα οικονομικά αναφέρονται μερικές φορές ως η θλιβερή επιστήμη;
Επειδή ο Thomas Carlyle, ο οποίος ήταν συγγραφέας και φιλόσοφος, έφτιαξε τη φράση ότι τα οικονομικά είναι "θλιβερή επιστήμη" (θλιβερή σημαίνει καταθλιπτική) επειδή πίστευε ότι οι άνθρωποι είναι παγιδευμένοι σε έναν κόσμο όπου ο πληθυσμός πάντα θα αυξάνουν και περιορίζουν τους φυσικούς πόρους και φέρνουν εκτεταμένη δυστυχία Γιατί τα οικονομικά ονομάζονται θλιβερή επιστήμη;
Γιατί το πετρέλαιο μερικές φορές αναφέρεται ως ορυκτό καύσιμο;
Μέσα από εκατομμύρια χρόνια, η θερμότητα και η πίεση από τον φλοιό της Γης αποσυνέθεσαν αυτούς τους οργανισμούς σε ένα από τα τρία κύρια είδη καυσίμων: πετρέλαιο (ονομάζεται επίσης πετρέλαιο), φυσικό αέριο ή άνθρακας. Αυτά τα καύσιμα ονομάζονται ορυκτά καύσιμα, καθώς σχηματίζονται από υπολείμματα νεκρών ζώων και φυτών Γιατί το πετρέλαιο θεωρείται ορυκτό καύσιμο;
Γιατί οι ερευνητές αποκαλούνταν μερικές φορές 49ers;
Οι περισσότεροι από τους αναζητητές θησαυρού έξω από την Καλιφόρνια εγκατέλειψαν τα σπίτια τους το 1849, όταν η είδηση είχε διαδοθεί σε όλο το έθνος, γι' αυτό αυτοί οι κυνηγοί χρυσού ονομάζονταν 49ers. … Στην πραγματικότητα, μετά τον πρώιμο αποδεκατισμό, ο πληθυσμός του Σαν Φρανσίσκο εξερράγη από περίπου 800 το 1848 σε πάνω από 50.
