Τα συμπτώματα σπαστικότητας περιλαμβάνουν συνεχή μυϊκή δυσκαμψία, σπασμούς και ακούσιες συσπάσεις, που μπορεί να είναι επώδυνες. Ένα άτομο με σπαστικότητα μπορεί να δυσκολεύεται να περπατήσει ή να εκτελέσει ορισμένες εργασίες. Η σπαστικότητα στα παιδιά μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα ανάπτυξης, επώδυνες και παραμορφωμένες αρθρώσεις και αναπηρία
Πώς είναι η σπαστικότητα;
Η σπαστικότητα μπορεί να είναι τόσο ήπια όσο το αίσθημα σφιξίματος των μυών ή μπορεί να είναι τόσο σοβαρή ώστε να προκαλεί επώδυνους, ανεξέλεγκτους σπασμούς των άκρων, συνήθως των ποδιών. Η σπαστικότητα μπορεί επίσης να προκαλέσει αισθήματα πόνου ή σφίξιμο μέσα και γύρω από τις αρθρώσεις και μπορεί να προκαλέσει πόνο στη μέση.
Πώς ανακουφίζετε από τη σπαστικότητα;
Η σπαστικότητα μπορεί να μειωθεί κατά:
- Κάντε ασκήσεις διατάσεων καθημερινά. Το παρατεταμένο τέντωμα μπορεί να κάνει τους μύες μεγαλύτερους, συμβάλλοντας στη μείωση της σπαστικότητας και στην πρόληψη της συστολής.
- Νάρθηκας, χύτευση και στήριγμα. Αυτές οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τη διατήρηση του εύρους κίνησης και της ευελιξίας.
Η σπαστικότητα χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου;
Η σπαστικότητα εμφανίζεται συχνά στους μύες του αγκώνα, του χεριού και του αστραγάλου και μπορεί να κάνει πολύ δύσκολη την κίνηση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η σπαστικότητα μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου, εάν το χέρι ή το πόδι δεν κινείται πολύ Οι συσπάσεις μπορεί επίσης να αναπτυχθούν μετά από ένα εγκεφαλικό και να προκαλέσουν ακαμψία στο χέρι ή το πόδι.
Τι μπορεί να προκαλέσει σπαστικότητα;
Η σπαστικότητα προκαλείται γενικά από βλάβη ή διαταραχή στην περιοχή του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού που είναι υπεύθυνα για τον έλεγχο των αντανακλαστικών των μυών και της διάτασης. Αυτές οι διαταραχές μπορεί να οφείλονται σε μια ανισορροπία στα ανασταλτικά και διεγερτικά σήματα που στέλνονται στους μύες, με αποτέλεσμα να κλειδώνουν στη θέση τους.
