Οι αργοί αποχυμωτές είναι ιδανικοί για όσους ασχολούνται ιδιαίτερα με την εξαγωγή των μέγιστων θρεπτικών συστατικών από τον χυμό και δεν τους πειράζει ο επιπλέον χρόνος για την επεξεργασία και τον καθαρισμό του χυμού. … Η αργή δράση σύνθλιψης βοηθά στην εξαγωγή των μέγιστων θρεπτικών συστατικών από τα λαχανικά, τα φρούτα και τα φυλλώδη χόρτα που εισάγονται στη μηχανή.
Είναι οι αποχυμωτές σπατάλη χρημάτων;
Οι περισσότεροι αποχυμωτές δεν είναι σπάταλοι. Οι αποχυμωτές εξάγουν τόσο χυμό όσο και πολτό από τα προϊόντα. Τα περισσότερα από τα πραγματικά θρεπτικά συστατικά, ένζυμα και αντιοξειδωτικά προέρχονται από τον χυμό. Ο πολτός περιέχει ορισμένα θρεπτικά συστατικά, αλλά ως επί το πλείστον αποτελείται από αδιάλυτες φυτικές ίνες.
Είναι καλύτερος ένας αργός αποχυμωτής από ένα μπλέντερ;
Ένας αποχυμωτής διαχωρίζει τις φυτικές ίνες από τα υπόλοιπα φρούτα ή λαχανικά.… Ένα μπλέντερ επεξεργάζεται ολόκληρα τα φρούτα ή τα λαχανικά, συμπεριλαμβανομένων των φυτικών ινών. Αυτό κάνει ένα πιο παχύρρευστο ρόφημα (συνήθως ονομάζεται smoothie) που χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να χωνευτεί. Εξακολουθείτε να λαμβάνετε όλα τα θρεπτικά συστατικά, αλλά απελευθερώνονται πιο αργά
Αξίζει να αγοράσετε έναν αποχυμωτή;
Οι χυμοί είναι επίσης μια καλή επιλογή για όσους υποφέρουν από στομαχικά προβλήματα, καθώς ο χυμός χωνεύεται πιο εύκολα από ολόκληρα φρούτα και λαχανικά. Ωστόσο, δεν υπάρχει έγκυρη επιστημονική έρευνα που να λέει ότι ο χυμός είναι εντελώς καλύτερος και πιο υγιεινός από την κατανάλωση ολόκληρων τροφών.
Γιατί το χυμό είναι κακό για εσάς;
Ενώ ο χυμός ψυχρής έκθλιψης μπορεί να έχει την πιο φρέσκια γεύση, δεν είναι παστεριωμένος και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο τροφικής δηλητηρίασης, προειδοποιεί η FDA. Αυτό συμβαίνει επειδή ο χυμός επιτρέπει στα βακτήρια στο εξωτερικό του προϊόντος να ενσωματωθούν στον χυμό Η παστερίωση, ωστόσο, καταστρέφει τα βακτήρια που μπορεί να σας αρρωστήσουν.
