Σε αντίθεση με τη διαταραχή πανικού ή την κατάθλιψη, η ατονία είναι μια σειρά συναισθημάτων, όχι μια ψυχική ασθένεια. «Η ατονία περιλαμβάνει οδυνηρά συναισθήματα στασιμότητας, μονοτονίας και κενού», λέει η Leela R.
Πώς βοηθάς κάποιον που μαραζώνει;
Έρευνες υποδεικνύουν ότι οι προσεγγίσεις που βασίζονται στην ενσυνειδητότητα μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση συναισθημάτων όπως η ατονία. Η ενσυνειδητότητα είναι μια κατάσταση επίγνωσης από στιγμή σε στιγμή όπου βιώνετε σκέψεις και καταστάσεις χωρίς κρίση. Η ενσυνειδητότητα μπορεί να σας βοηθήσει να αισθάνεστε λιγότερο αγχωμένοι και πιο διανοητικά καθαροί.
Τι σημαίνει μαρασμός ψυχική υγεία;
"Η ατονία είναι απάθεια, αίσθημα ανησυχίας ή αίσθημα ανησυχίας ή γενική έλλειψη ενδιαφέροντος για τη ζωή ή για πράγματα που συνήθως σας φέρνουν χαρά", λέει ο Shemih Derrick, ένας εξουσιοδοτημένος επαγγελματίας σύμβουλος και πιστοποιημένος σύμβουλος αλκοόλ και ναρκωτικών.
Τι σημαίνει μαρασμός στην ψυχολογία;
n. η κατάσταση της απουσίας ψυχικής υγείας, που χαρακτηρίζεται από ερεθισμό, απάθεια, ατονία και απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή.
Τι σημαίνει ο όρος ατονία;
1α: να είσαι ή να γίνεις αδύναμο, αδύναμο ή ερεθισμένο Τα φυτά μαραζώνουν στην ξηρασία. β: να είσαι ή να ζεις σε κατάσταση κατάθλιψης ή φθίνουσας ζωτικότητας μαραζώνεις στη φυλακή για δέκα χρόνια. 2α: απογοητεύομαι. β: να υποφέρουν από παραμέληση το νομοσχέδιο παρέμεινε στη Γερουσία για οκτώ μήνες.
