Πίνακας περιεχομένων:
- Γιατί νιώθω τόσο κουρασμένος κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας;
- Πώς σας κάνει να νιώθετε η ωορρηξία;
- Μπορεί η ωορρηξία να προκαλέσει ναυτία και κούραση;
- Είναι φυσιολογική η χαμηλή ενέργεια κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας;
Βίντεο: Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας αισθάνεστε κουρασμένοι;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
«Όχι, η ωορρηξία δεν σας κάνει να νυστάζετε», λέει η Δρ Lakeisha Richardson, OB-GYN, στον Romper απλά. Τα περισσότερα επιστημονικά στοιχεία και έρευνες περιβάλλουν την αϋπνία κατά την προεμμηνορροϊκή περίοδο, η οποία, παρεμπιπτόντως, ξεκινά αμέσως μετά την ωορρηξία.
Γιατί νιώθω τόσο κουρασμένος κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας;
Μερικές γυναίκες παρατηρούν επίσης αύξηση της θερμοκρασίας γύρω από την ωορρηξία. Ωχρινική φάση – Μεγαλύτερα αισθήματα υπνηλίας παρουσιάζονται συχνά μετά την ωορρηξία λόγω αυξημένων επιπέδων προγεστερόνης Σε αυτό το τμήμα της ωχρινικής φάσης όπου τα επίπεδα προγεστερόνης είναι υψηλά, υπάρχει περισσότερος ύπνος non-REM και μειωμένος ύπνος REM.
Πώς σας κάνει να νιώθετε η ωορρηξία;
Φροντίστε να σημειώνετε κάθε φορά που αντιμετωπίζετε πιθανά σημάδια ωορρηξίας: Τα τυπικά συμπτώματα ωορρηξίας μπορεί να περιλαμβάνουν κράμπες, αύξηση της τραχηλικής βλέννας, ευαισθησία του μαστού, κατακράτηση υγρών και όρεξη ή αλλαγές διάθεσης. Συνεχίστε να διαβάζετε για περισσότερα σχετικά με τα συμπτώματα ωορρηξίας.
Μπορεί η ωορρηξία να προκαλέσει ναυτία και κούραση;
Οι ορμονικές αλλαγές κατά την ωορρηξία μπορούν επίσης να σας προκαλέσουν ελαφρά ναυτία Τα μεταβαλλόμενα επίπεδα ορμονών που λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, ιδιαίτερα η αύξηση των επιπέδων των οιστρογόνων και η αύξηση της ωχρινοτρόπου ορμόνης, μπορεί να προκαλέσει ναυτία σε ορισμένες γυναίκες γύρω από την ωορρηξία.
Είναι φυσιολογική η χαμηλή ενέργεια κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας;
Εβδομάδα 3: Τα επίπεδα οιστρογόνων κορυφώνονται περίπου την ώρα της ωορρηξίας, περίπου δύο εβδομάδες πριν από την επόμενη περίοδο για τις περισσότερες γυναίκες. Όταν τα επίπεδα οιστρογόνων πέφτουν γρήγορα μετά την ωορρηξία και τα επίπεδα προγεστερόνης αρχίσουν να αυξάνονται, μπορεί να αισθάνεστε πιο κουρασμένοι ή υποτονική από το συνηθισμένο. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να ασκείστε.
Συνιστάται:
Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας αυχενική βλέννα;
Ακριβώς πριν από την ωορρηξία, η ορμόνη οιστρογόνο οδηγεί σε αυξημένη τραχηλική βλέννα και τη μετατρέπει σε μια ελαστική ουσία που μοιάζει με παχύρρευστο. Αυτό βοηθά το σπέρμα να επιβιώσει και να κολυμπήσει. Μετά την ωορρηξία, η ορμόνη προγεστερόνη κάνει την τραχηλική βλέννα να γίνεται κολλώδης και παχύρρευστη .
Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας πώς φαίνεται το έκκριμα;
Πολλές διαυγείς και ελαστικές, ή διαυγείς και υδαρείς, οι εκκρίσεις είναι συχνές κατά την περίοδο της ωορρηξίας. Στην πραγματικότητα, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να δείτε έως και 30 φορές την κανονική σας ποσότητα ημερήσιας απόρριψης.
Ποια ορμόνη κορυφώνεται κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας;
Ωορρηξία. Όταν το επίπεδο των οιστρογόνων είναι αρκετά υψηλό, παράγει μια ξαφνική απελευθέρωση LH, συνήθως γύρω στη δέκατη τρίτη ημέρα του κύκλου. Αυτό το κύμα LH (αιχμή) πυροδοτεί ένα σύνθετο σύνολο γεγονότων εντός των ωοθυλακίων που έχουν ως αποτέλεσμα την τελική ωρίμανση του ωαρίου και την ωοθυλακική κατάρρευση με εξώθηση ωαρίου .
Μπορεί να αιμορραγήσετε κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας;
Η ωοθυλακιορρηξία συμβαίνει όταν η ωοθήκη απελευθερώνει ένα ωάριο και ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν αιμορραγία και κηλίδες περίπου την ώρα που έχουνωορρηξία, κάτι που είναι φυσιολογικό φαινόμενο. Στην πραγματικότητα, είναι αρκετά συνηθισμένο για τις γυναίκες να εντοπίζουν ή να αιμορραγούν σε κάποιο σημείο του εμμηνορροϊκού τους κύκλου .
Πονάει κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας;
Ο πόνος της ωορρηξίας μπορεί να κυμαίνεται από ένα ήπιο τίναγμα έως σοβαρή ενόχληση και συνήθως διαρκεί από λεπτά έως ώρες. Γενικά γίνεται αισθητό στη μία πλευρά της κοιλιάς ή της λεκάνης και μπορεί να ποικίλλει κάθε μήνα, ανάλογα με το ποια ωοθήκη απελευθερώνει το ωάριο κατά τη διάρκεια αυτού του κύκλου .
