Οι τάσεις αυτοκριτικής μπορούν επίσης να συνδεθούν με την τελειομανία, τον αυτοτραυματισμό και τα θέματα διατροφής και διατροφής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια τάση προς αυτοκριτική μπορεί να οδηγήσει κάποιον στην προβολή αρνητικών πεποιθήσεων σε άλλους ανθρώπους, κάτι που μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει στην προσδοκία εξωτερικής κριτικής ή αρνητικής ανατροφοδότησης.
Πώς μπορώ να σταματήσω να κάνω τόσο αυτοκριτική;
- 7 Τρόποι για να ξεπεράσετε την τοξική αυτοκριτική που σας στερεί την ψυχική δύναμη. …
- Δώστε προσοχή στις σκέψεις σας. …
- Αλλάξτε το κανάλι. …
- Εξετάστε τα στοιχεία. …
- Αντικαταστήστε τις υπερβολικά αρνητικές σκέψεις με ρεαλιστικές δηλώσεις. …
- Σκεφτείτε πόσο κακό θα ήταν αν οι σκέψεις σας ήταν αληθινές.
Τι σημαίνει να κάνεις υπερβολική αυτοκριτική;
επίθετο. ικανός να επικρίνει τον εαυτό του αντικειμενικά. τείνει να βρίσκει λάθη με τις δικές του ενέργειες, κίνητρα κ.λπ.
Πώς λέγεται όταν είσαι επικριτικός με τον εαυτό σου;
: η πράξη ή η ικανότητα να επικρίνει κανείς τα δικά του ελαττώματα ή ελλείψεις Για να εντυπωσιάσει φίλους και πιθανούς εργοδότες, αποφύγετε να κάνετε κομπλιμέντα στον εαυτό σας και να προσπαθήσετε να το κρύψετε ως αυτοκριτική.-
Είναι καλό να κάνεις αυτοκριτική;
Η αυτοκριτική είναι υγιής γιατί μας βοηθά να πετύχουμε μεγαλύτερα πράγματα στη ζωή. Η αυτοκριτική – η επανεξέταση του εαυτού και της συμπεριφοράς του, είναι σημαντική και χρήσιμη, γιατί δίνει μια καλύτερη εικόνα για τις πιθανές και απαραίτητες αλλαγές καθώς και τα επιτεύγματα που μπορούν να επιτευχθούν.
