Logo el.boatexistence.com

Τι είναι η άοπλη αυτοάμυνα;

Πίνακας περιεχομένων:

Τι είναι η άοπλη αυτοάμυνα;
Τι είναι η άοπλη αυτοάμυνα;

Βίντεο: Τι είναι η άοπλη αυτοάμυνα;

Βίντεο: Τι είναι η άοπλη αυτοάμυνα;
Βίντεο: FCS Kali - Εισαγωγή στην άοπλη μάχη και αυτοάμυνα (Panantukan/Mano-Mano) 2024, Ιούλιος
Anonim

Επισκόπηση μαθήματος: Το μάθημα Unarmed Self Defense είναι ένα δυναμικό, πρακτικό μάθημα που διδάσκει στον μέσο άνδρα ή γυναίκα να αμύνεται, χωρίς όπλο, σε περίπτωση σωματική επίθεση. Δεν χρειάζεται να είστε σε εξαιρετική φυσική κατάσταση ή να έχετε κάποιο υπόβαθρο πολεμικών τεχνών.

Τι είναι η άοπλη αυτοάμυνα;

Η άοπλη αυτοάμυνα περιλαμβάνει τη χρήση ""φυσικών όπλων"" του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένων των χεριών, των αγκώνων, των ποδιών και των γονάτων - αυτές είναι σκληρές επιφάνειες του σώματος που όταν χρησιμοποιείται σωστά, μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο στον εισβολέα και να προκαλέσει σοβαρή ζημιά. Ωστόσο, ο όρος "άοπλη αυτοάμυνα"" δεν περιορίζεται μόνο στις πολεμικές τέχνες.

Ποια είναι η σημασία της άοπλης αυτοάμυνας;

Τεχνικές αυτοάμυνας που διδάσκονται στα προγράμματά μας όχι μόνο επιτρέπουν στους εφήβους να αμυνθούν από σωματικές επιθέσεις, αλλά έχουν επίσης ποικίλα οφέλη για τους μαθητές στην καθημερινή τους ζωή. Η σκληρή δουλειά, η πίστη, η υπομονή, καθώς και η αυτοπεποίθηση είναι όλες σημαντικές αξίες και αρχές που διδάσκονται στα μαθήματά μας.

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι άοπλης αυτοάμυνας;

Κορυφαία 7 στυλ πολεμικών τεχνών για αυτοάμυνα

  • Πυγμαχία. Αν σκεφτείτε την ωμή εντυπωσιακή ταχύτητα και δύναμη, η πυγμαχία μπορεί να είναι ένα πολύ αποτελεσματικό μέσο αυτοάμυνας. …
  • Πάλη. Αυτό το άθλημα απαιτεί μεγάλη δύναμη και δεξιότητα για να εξασκηθεί, και τραυματισμοί συμβαίνουν συχνά. …
  • Brazilian Jiu-Jitsu. …
  • Muay Thai. …
  • Τζούντο. …
  • Krav Maga.

Τι είναι παραδείγματα αυτοάμυνας;

Γενικά, η αυτοάμυνα μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο ως απάντηση σε μια άμεση απειλή. Για παράδειγμα, αν ένα άτομο με μαχαίρι απειλεί να σας μαχαιρώσει αν δεν του δώσετε όλα τα χρήματά σας και τρέξετε να φύγετε αλώβητος, δεν μπορείτε να διεκδικήσετε αυτοάμυνα αν κυνηγήσετε ο δράστης 24 ώρες αργότερα και τον γρονθοκοπήστε.

Συνιστάται: