Μια κανονική σπονδυλική στήλη δημιουργεί μια χαριτωμένη καμπύλη διπλού S όταν την κοιτάμε από το πλάι του σώματος. Οι αυχενικοί σπόνδυλοι καμπυλώνονται απαλά προς τα μέσα, ενώ η θωρακική σπονδυλική στήλη καμπυλώνεται απαλά προς τα έξω, ακολουθούμενη από την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η οποία καμπυλώνεται ξανά προς τα μέσα.
Είναι η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης ίδια με την οσφυϊκή;
Κάθε δομικό στοιχείο ενός οσφυϊκού σπονδύλου είναι μεγαλύτερο, ευρύτερο και ευρύτερο από παρόμοια συστατικά στην αυχενική και θωρακική περιοχές. Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης έχει μεγαλύτερο εύρος κίνησης από τη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, αλλά λιγότερο από την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Είναι ο αυχένας αυχενικός ή οσφυϊκός;
Ο λαιμός, που ονομάζεται επίσης αυχενική μοίρα, είναι μια καλά σχεδιασμένη δομή οστών, νεύρων, μυών, συνδέσμων και τενόντων.
Ποια είναι τα συμπτώματα της νευρικής βλάβης στον αυχένα;
Τα συμπτώματα του τσιμπημένου νεύρου στον λαιμό περιλαμβάνουν:
- Ένας οξύς πόνος στο χέρι.
- Πόνος στον ώμο.
- Αίσθημα μούδιασμα ή καρφίτσες και βελόνες στο χέρι.
- Αδυναμία του βραχίονα.
- Επιδείνωση του πόνου όταν μετακινείτε τον αυχένα σας ή γυρίζετε το κεφάλι σας.
Πώς μπορώ να ανακουφίσω οριστικά τον πόνο στον τράχηλο;
Επιλογές θεραπείας στο σπίτι
- Πάρτε ένα OTC αναλγητικό, όπως ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή ένα ΜΣΑΦ, το οποίο περιλαμβάνει ιβουπροφαίνη (Advil) και νατριούχο ναπροξένη (Aleve).
- Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή μια κρύα συσκευασία στο λαιμό σας για να ανακουφίσετε τον πόνο για τους πόνους στους μύες.
- Ασκηθείτε τακτικά για να σας βοηθήσει να αναρρώσετε πιο γρήγορα.
