Πίνακας περιεχομένων:
- Είναι το cottage cheese ασφαλές για την εγκυμοσύνη;
- Ποια μαλακά τυριά είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Ποια τυριά είναι εκτός ορίων όταν είναι έγκυος;
- Μπορείτε να φάτε τυρί κρέμα όταν είστε έγκυος;
Βίντεο: Μπορώ να έχω τυρί πανέλα ενώ είμαι έγκυος;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Είναι επιτακτική ανάγκη να ενημερώσετε αυτές τις σε κίνδυνο έγκυες γυναίκες ότι ΔΕΝ πρέπει να τρώνε μαλακά τυριά μεξικάνικού τύπου που παρασκευάζονται από μη παστεριωμένο γάλα. Αυτά τα τυριά περιλαμβάνουν Queso Fresco, Panela, Asadero και Queso Blanco.
Είναι το cottage cheese ασφαλές για την εγκυμοσύνη;
Αποφύγετε τα μη παστεριωμένα τρόφιμαΠολλά γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά - όπως το αποβουτυρωμένο γάλα, το τυρί μοτσαρέλα και το τυρί κότατζ - μπορεί να είναι ένα υγιεινό μέρος της διατροφής σας. Οτιδήποτε περιέχει μη παστεριωμένο γάλα, ωστόσο, είναι όχι. Αυτά τα προϊόντα θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε τροφιμογενείς ασθένειες.
Ποια μαλακά τυριά είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Τι είδη τυριών είναι ασφαλή για κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Παστεριωμένο σκληρό ή σφιχτό τυρί όπως τσένταρ, ελβετικό, γκούντα, παρμεζάνα, τούβλο, έμενταλ και προβολόνε.
- Πιο παστεριωμένο ημίμαλακο τυρί όπως μοτσαρέλα, havarti και monterey jack (όχι τυρί που έχει ωριμάσει σε μούχλα όπως το μπλε τυρί)
- Μεταποιημένο τυρί.
- τυρί κότατζ.
Ποια τυριά είναι εκτός ορίων όταν είναι έγκυος;
Είναι καλύτερα να αποφεύγετε τα μαλακά τυριά όπως Brie, Camembert, Roquefort, Feta, Gorgonzola και τυριά μεξικάνικού τύπου που περιλαμβάνουν Queso Blanco και Queso Fresco, εκτός εάν δηλώνουν ξεκάθαρα ότι παρασκευάζονται από παστεριωμένο γάλα. Όλα τα μαλακά μη εισαγόμενα τυριά που παρασκευάζονται με παστεριωμένο γάλα είναι ασφαλή για κατανάλωση.
Μπορείτε να φάτε τυρί κρέμα όταν είστε έγκυος;
Όταν παρασκευάζονται από παστεριωμένο γάλα, τα περισσότερα μαλακά τυριά θεωρούνται ασφαλή για κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό ισχύει και για άλλα τυριά που παρασκευάζονται από παστεριωμένο γάλα, όπως τα τυριά τσένταρ, αμερικανικά, cottage και κρέμα. Τα σκληρά τυριά θεωρούνται γενικά ασφαλή στην εγκυμοσύνη.
Συνιστάται:
Μπορώ να φάω δημητριακά ενώ είμαι έγκυος;
Δοκιμάστε ψωμί ολικής αλέσεως, δημητριακά (διαλέξτε αυτά με λιγότερη ζάχαρη), πλιγούρι βρώμης, γκρανόλα και χυλό με φύτρο σιταριού. Σίδερο. Ως έγκυος μητέρα, θα χρειαστείτε περίπου τη διπλάσια ποσότητα σιδήρου (27 mg την ημέρα) από τις μη έγκυες γυναίκες για να τροφοδοτήσετε με οξυγόνο το μωρό σας .
Μπορώ να πάρω senna ενώ είμαι έγκυος;
Το Senna μπορεί να μην είναι κατάλληλο εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Η δυσκοιλιότητα είναι συχνή στο τέλος της εγκυμοσύνης και αμέσως μετά τη γέννηση. Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, είναι καλύτερα να απαλύνετε τη δυσκοιλιότητα χωρίς να πάρετε κάποιο φάρμακο .
Μπορώ να κάνω τατουάζ ενώ είμαι έγκυος;
Το κύριο μέλημα με το να κάνεις τατουάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ο κίνδυνος μόλυνσης, όπως η ηπατίτιδα Β και ο HIV. Αν και ο κίνδυνος είναι μικρός, συνιστάται να περιμένετε να κάνετε ένα τατουάζ μέχρι να γεννηθεί το μωρό σας .
Μπορώ να φάω μανιόκα ενώ είμαι έγκυος;
Εγκυμοσύνη και θηλασμός: Είναι ΠΙΘΑΝΟ ΜΗ ΑΣΦΑΛΕΣ να τρώτε μανιόκα τακτικά ως μέρος της δίαιτας εάν είστε έγκυος. Μπορεί επίσης να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες . Μπορεί η μανιόκα να προκαλέσει αποβολή; Μπορεί να προκαλέσει τη σύσπαση της μήτρας.
Μπορώ να πάρω το goldenseal ενώ είμαι έγκυος;
Το Goldenseal θεωρείται πιθανό μη ασφαλές για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν είναι γνωστό εάν αυτό το φάρμακο θα βλάψει ένα αγέννητο μωρό, αλλά τα νεογέννητα μωρά που εκτέθηκαν σε χρυσαφί φώκια έχουν αναπτύξει εγκεφαλική βλάβη. Μην χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν χωρίς ιατρική συμβουλή εάν είστε έγκυος .
