Οι φίλοι φέρνουν περισσότερη ευτυχία στη ζωή μας σχεδόν από οτιδήποτε άλλο. Οι φιλίες έχουν τεράστιο αντίκτυπο στην ψυχική υγεία και την ευτυχία σας. Οι καλοί φίλοι ανακουφίζουν από το άγχος, παρέχουν άνεση και χαρά και αποτρέπουν τη μοναξιά και την απομόνωση. Η ανάπτυξη στενών φιλιών μπορεί επίσης να έχει ισχυρό αντίκτυπο στη σωματική σας υγεία.
Γιατί είναι τόσο σημαντικοί οι καλύτεροι φίλοι;
Οι καλοί φίλοι μας βοηθούν να αναπτύξουμε την αυτοεκτίμησή μας, λέει ο Belleghem. «Το να έχουμε κάποιον στη ζωή μας που πιστεύει ότι είμαστε σημαντικοί -- κάποιον που θέλει τη γνώμη μας για τα πράγματα και που εκτιμά την εταιρεία μας -- μας κάνει να νιώθουμε επιθυμητοί, ενισχύοντας την αυτοεκτίμηση», εξηγεί. Οι καλύτεροι φίλοι θα είναι επίσης απόλυτα ειλικρινείς μαζί μας, λέει ο Belleghem.
Γιατί είναι σημαντική η φιλία παιχνιδιού;
Πλοήγηση σε φιλίες βοηθά στην υποστήριξη της συναισθηματικής και κοινωνικής ανάπτυξης των παιδιών Οι φιλίες συμβάλλουν στην αύξηση της ικανότητας του παιδιού για ενσυναίσθηση και αλτρουισμό. Το να έχεις φίλους ενισχύει την ευτυχία, την ευημερία και την αυτοπεποίθηση και προάγει μια θετική προοπτική για τη ζωή. Το να έχεις φίλους μειώνει το άγχος.
Είναι η φιλία το πιο σημαντικό πράγμα;
Μελέτες για τη διαπροσωπική σύνδεση έδειξαν ότι οι φιλίες είναι οι πιο σημαντικές σχέσεις που έχουμε όσον αφορά την υγεία και την ευτυχία μας, και η καλλιέργειά τους μέχρι τα βαθιά γεράματα θα μπορούσε να μας βοηθήσει ζήσε περισσότερο. … Οι φιλίες, όταν είναι καλές, είναι πιο σημαντικές από οποιαδήποτε άλλη σχέση έχουμε.
Ποια είναι η σημασία του δοκιμίου φιλίας;
Μας μας βοηθά να γίνουμε πιστοί και να λάβουμε αφοσίωση σε αντάλλαγμα. Δεν υπάρχει μεγαλύτερο συναίσθημα στον κόσμο από το να έχεις έναν φίλο που σου είναι πιστός. Επιπλέον, η φιλία μας κάνει πιο δυνατούς. Μας δοκιμάζει και μας βοηθά να αναπτυχθούμε.
