Πώς να έχετε μπόουλινγκ;

2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41

Ορισμένες καταστάσεις, όπως η νόσος του Blount, οι μεταβολικές διαταραχές και οι δυσπλασίες των οστών, μπορεί να προκαλέσουν το σκύψιμο των ποδιών ενός παιδιού

1. Στη νόσο του Blount, η κνήμη (κνήμη) στο ένα ή και στα δύο πόδια αναπτύσσεται ασυνήθιστα, προκαλώντας μια απότομη καμπύλη κάτω από τα γόνατα. …
2. Ορισμένες μεταβολικές διαταραχές, όπως η ραχίτιδα, μπορούν επίσης να προκαλέσουν μπούκλες.

Μπορούν οι άνθρωποι να είναι με φιόγκο;

Η παραμόρφωση του μπόουλγκ είναι μια λανθασμένη ευθυγράμμιση γύρω από το γόνατο που μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών Η πάθηση είναι επίσης γνωστή με διάφορα άλλα κοινά ονόματα και ιατρικούς όρους, συμπεριλαμβανομένων πόδι τόξου, μπάντυ -πόδι, σύνδρομο bowleg, σκυμμένα πόδια, παραμόρφωση βλεφαρίδων, genu varum και vara της κνήμης.

Πώς μπορώ να βελτιώσω τα μπόουλινγκ μου;

Ασκήσεις για τέντωμα των μυών του ισχίου και του μηρού και για την ενίσχυση των μυών του ισχίου έχουν αποδειχθεί ότι διορθώνουν την παραμόρφωση του τόξου.

Ασκήσεις που μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση του genu varum περιλαμβάνουν:

1. Εκτάσεις hamstring.
2. Διατάσεις βουβωνικής χώρας.
3. Piriformis stretches.
4. Ενίσχυση Gluteus medius με ζώνη αντίστασης.

Μπορεί η στάση του μωρού να προκαλέσει τόξο πόδια;

Μπορούν τα μωρά να γίνουν με τα πόδια από το να στέκονται πολύ νωρίς; Με μια λέξη, όχι. Η ορθοστασία ή το περπάτημα δεν προκαλεί σκύψιμο στα πόδια. Ωστόσο, καθώς το παιδί σας αρχίζει να ασκεί μεγαλύτερη πίεση στα πόδια του μέσω αυτών των δραστηριοτήτων, μπορεί να αυξήσει λίγο την υπόκλιση.

Είναι φυσιολογικά τα πόδια με τόξο στους ενήλικες;

Ενήλικες και Bowlegs

Στους ενήλικες, τα bowlegs δεν υποχωρούν αυθόρμητα, αλλά μάλλον τείνουν να επιδεινωθούν καθώς η αρθρίτιδα οδηγεί σε περαιτέρω κακή ευθυγράμμιση. Τα bowlegs στους ενήλικες είναι ένας ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για εκφύλιση και πόνο της άρθρωσης του γόνατος.

Βρέθηκαν 45 σχετικές ερωτήσεις

Είναι το τόξο αναπηρία;

Μιλήστε οπωσδήποτε με τον γιατρό του παιδιού σας εάν το παιδί σας εξακολουθεί να έχει μπόουλινγκ και μετά την ηλικία των 2 ετών. Η έγκαιρη διάγνωση και ανίχνευση των μπόουλινγκ θα βοηθήσει εσάς και το παιδί σας να διαχειριστείτε αυτήν την πάθηση. Arthritis είναι η κύρια μακροπρόθεσμη επίδραση των bowlegs και μπορεί να είναι απενεργοποιημένη.

Πότε πρέπει να ανησυχώ για τα σκυμμένα πόδια;

Το αν θα ανησυχήσετε εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού σας και τη σοβαρότητα της υπόκλισης. Η ήπια υπόκλιση σε βρέφος ή νήπιο κάτω των 3 ετών είναι τυπικά φυσιολογικό και θα βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, τα σκυμμένα πόδια που είναι σοβαρά, επιδεινώνονται ή επιμένουν πέρα από την ηλικία των 3 ετών θα πρέπει να παραπέμπονται σε ειδικό. Μια έγκαιρη παραπομπή είναι σημαντική.

Πώς μπορώ να φτιάξω τα πόδια του μωρού μου με φυσικό τρόπο;

Τα φυσιολογικά πόδια του τόξου δεν χρειάζονται θεραπεία. Συνήθως διορθώνεται καθώς το παιδί μεγαλώνει. Ένα παιδί με νόσο Blount μπορεί να χρειαστεί νάρθηκα ή χειρουργική επέμβαση. Η ραχίτιδα συνήθως αντιμετωπίζεται με την προσθήκη βιταμίνης D και ασβεστίου στη διατροφή.

Είναι κακό το κράτημα του μωρού σε καθιστή θέση;

Το να κάθονται πρόωρα τα μωρά τα αποτρέπει από το να κυλήσουν, να στρίψουν, να σκοτώσουν ή να κάνουν πολλά άλλα. Όταν ένα βρέφος τοποθετείται σε αυτή τη θέση πριν μπορέσει να την φτάσει ανεξάρτητα, συνήθως δεν μπορεί να βγει από αυτήν χωρίς να πέσει, κάτι που δεν ενθαρρύνει την αίσθηση ασφάλειας ή σωματικής εμπιστοσύνης.

Είναι κακό το κράτημα του μωρού σε όρθια θέση;

Φυσικά, το μωρό σας δεν έχει αρκετή δύναμη σε αυτή την ηλικία για να σταθεί, οπότε αν το κρατήσετε σε όρθια θέση και βάλετε τα πόδια του στο πάτωμα, θα χαλάρωση στα γόνατα. Σε λίγους μήνες θα έχει τη δύναμη να αντέξει το βάρος του και μπορεί ακόμη και να αναπηδά πάνω-κάτω όταν τον κρατάτε με τα πόδια του να αγγίζουν μια σκληρή επιφάνεια.

Μπορεί ένας χειροπράκτης να διορθώσει τα πόδια του τόξου;

Πώς να προσαρμόσετε τα πόδια του τόξου. Ένας χειροπράκτης μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό του βασικού προβλήματος και να εργαστεί για να αντιστρέψει την κατάσταση εκπαιδεύοντας ξανά το σώμα σεμια σωστή στάση. Η σωστή διάγνωση των ποδιών του τόξου είναι μια καλή αρχή.

Πώς αντιστρέφετε τα πόδια του τόξου;

Η άσκηση, οι διατάσεις, η ενδυνάμωση, η φυσικοθεραπεία και οι βιταμίνες θα κάνουν τους μύες και τα οστά σας πιο δυνατά, αλλά δεν θα αλλάξουν το σχήμα των οστών. Ο μόνος τρόπος για να αλλάξετε πραγματικά το σχήμα των ποδιών είναι να σπάσετε το κόκκαλο και να το ισιώσετε Αυτή είναι μια διαρκής, δομική αλλαγή.

Είναι φυσιολογικά τα πόδια με φιόγκο;

Τα μπόουλινγκ θεωρούνται φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης σε μωρά και νήπια Στα μικρά παιδιά, τα μπόουλινγκ δεν είναι επώδυνα ή άβολα και δεν επηρεάζουν την ικανότητα του παιδιού να περπατά, να τρέχει, ή παίξτε. Τα παιδιά συνήθως ξεπερνούν τα bowlegs λίγο μετά την ηλικία των 18-24 μηνών.

Είναι οι δρομείς με τόξο πιο γρήγοροι;

Τα άτομα με σκυμμένα πόδια έχουν γόνατα που χτυπούν προς τα μέσα καθώς περνούν από το ένα πόδι στο άλλο. Αυτή η κίνηση των γονάτων προς τα μέσα τα οδηγεί προς τα εμπρός και τα βοηθά να τρέχουν πιο γρήγορα.

Χειροτερεύει το σκυλί με την ηλικία;

Κανονική Ανάπτυξη

Γενικά, κάτω των 2 ετών, τα σκυμμένα πόδια θεωρούνται φυσιολογική διαδικασία του αναπτυσσόμενου σκελετού. Η γωνία του τόξου τείνει να κορυφώνεται περίπου στην ηλικία των 18 μηνών και στη συνέχεια υποχωρεί σταδιακά εντός του επόμενου έτους.

Ποια ασθένεια προκαλεί το τόξο;

Ραχίτιδα. Η ραχίτιδα είναι μια ασθένεια των οστών στα παιδιά που προκαλεί σκύψιμα πόδια και άλλες παραμορφώσεις των οστών. Τα παιδιά με ραχίτιδα δεν λαμβάνουν αρκετό ασβέστιο, φώσφορο ή βιταμίνη D - όλα αυτά είναι σημαντικά για την υγιή ανάπτυξη των οστών.

Είναι εντάξει να κάνετε ένα μωρό 2 μηνών να καθίσει;

Στους 2 μήνες περίπου, πολλά μωρά αρχίζουν να κρατούν το κεφάλι τους όρθιο για σύντομες περιόδους όταν σπρώχνονται προς τα πάνω από το στομάχι τους. Τα μωρά πρέπει επίσης να ασκούν τα χέρια τους, τους κοιλιακούς μύες, την πλάτη και τα πόδια τους, καθώς χρησιμοποιούν όλους αυτούς τους μύες για να μπουν σε καθιστή θέση ή να στηρίζονται όταν κάθονται.

Μπορώ να κρατήσω το παιδί μου 3 μηνών σε καθιστή θέση;

Μήνας τρίτος

Αυτό το μήνα, οι μύες του λαιμού και των ώμων του μωρού σας συνεχίζουν να γίνονται πιο δυνατοί. Μέχρι το τέλος του τρίτου μήνα, εάν τοποθετηθούν στην κοιλιά τους, θα πρέπει να μπορούν να κρατούν το κεφάλι τους πάνω από το επίπεδο του υπόλοιπου σώματος τους… Εάν τα τραβήξετε σε καθιστή θέση, το κεφάλι τους θα καθυστερήσει ελάχιστα.

Σε ποια ηλικία κάθονται τα μωρά;

Στους 4 μηνών, ένα μωρό συνήθως μπορεί να κρατά το κεφάλι του σταθερό χωρίς υποστήριξη και στους 6 μήνες αρχίζει να κάθεται με λίγη βοήθεια. Στους 9 μήνες κάθεται καλά χωρίς υποστήριξη και μπαίνει και βγαίνει σε καθιστή θέση αλλά μπορεί να χρειαστεί βοήθεια. Στους 12 μήνες, μπαίνει σε καθιστή θέση χωρίς βοήθεια.

Πώς καταλαβαίνετε εάν το μωρό σας είναι με τα πόδια;

Τι είναι τα συμπτώματα του μπόουλινγκ στα παιδιά;

1. Πόξυλα πόδια που συνεχίζουν ή επιδεινώνονται μετά την ηλικία των 3 ετών.
2. Γόνατα που δεν αγγίζουν όταν το παιδί στέκεται με τα πόδια και τους αστραγάλους σε επαφή.
3. Παρόμοια υπόκλιση και στα δύο πόδια (συμμετρικά)
4. Μειωμένο εύρος κίνησης στους γοφούς.
5. Πόνος στο γόνατο ή στο ισχίο που δεν προκαλείται από τραυματισμό.

Τι σημαίνει όταν ένα κορίτσι έχει φιόγκο;

Αν ένα άτομο έχει μπούκλα, πάσχει από μια κατάσταση που προκαλεί τα οστά των μηρών να λυγίζουν αντί να είναι ίσια.

Τι προκαλεί το τόξο ποδιών στους ηλικιωμένους;

Αιτίες και Παράγοντες Κινδύνου

Η πιο κοινή αιτία του genu varum είναι ραχίτιδα ή οποιαδήποτε πάθηση που εμποδίζει τον σωστό σχηματισμό των οστών. Τα σκελετικά προβλήματα, οι λοιμώξεις και οι όγκοι μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη του ποδιού, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει κάμψη του ενός ποδιού.

Τα σκυμμένα πόδια σε κάνουν πιο κοντή;

Η κνήμη μπορεί να περιστραφεί καθώς και να λυγίσει, προκαλώντας μια κατάσταση που ονομάζεται in-toeing (όταν τα πόδια δείχνουν προς τα μέσα αντί να είναι ευθεία προς τα έξω). Με την πάροδο του χρόνου (συνήθως δεκαετίες), η ασθένεια Blount μπορεί να οδηγήσει σε αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος και δυσκολία στο περπάτημα. Το ένα πόδι μπορεί επίσης να γίνει ελαφρώς πιο κοντό από το άλλο

Γιατί κλαίει το μωρό μου όταν κάθομαι;

Ξέρετε ήδη ότι το μωρό σας κλαίει λιγότερο όταν σηκώνεστε και περπατάτε, αλλά ξέρετε γιατί; Αποδεικνύεται ότι δεν είναι απλώς ιδιοσυγκρασιακά – προσπαθούν να μην δεχτούν επίθεση από αρπακτικά Φανταστείτε, για μια στιγμή είστε ένα αβοήθητο βρέφος πριν από μερικές εκατοντάδες ή χιλιάδες χρόνια.