Η συναίνεση στην ιατρική κοινότητα είναι ότι η απευθείας ματιά στον ήλιο μπορεί να βλάψει τα μάτια, προκαλώντας δυνητικά μη αναστρέψιμη βλάβη στον αμφιβληστροειδή και απώλεια όρασης. Εάν επιλέξετε να εξασκήσετε την ηλιοθεραπεία, φροντίστε να ακολουθήσετε τις παρακάτω προφυλάξεις για να μειώσετε τον κίνδυνο βλάβης του αμφιβληστροειδούς.
Ποιες είναι οι παρενέργειες της ηλιοθεραπείας;
Μετά από ένα επεισόδιο παρατήρησης του ήλιου, οι ασθενείς παραπονιούνται για μερικά ή όλα τα ακόλουθα συμπτώματα: μειωμένη ή ομιχλώδης όραση, κεντρικό σκότωμα, μεταμορφοψία, χρωματοψία και κεφαλαλγία.
Πώς κάνεις Sungaze χωρίς να βλάψεις τα μάτια σου;
«Πρώτον, είναι δυνατό να απολαύσετε το ηλιοβασίλεμα χωρίς να κοιτάτε απευθείας τον ήλιο. Αν κοιτάξετε τα χρώματα και τον ουρανό γύρω από τον ήλιο, εξακολουθείτε να έχετε το αποτέλεσμα του ηλιοβασιλέματος χωρίς να βλάψετε τα μάτια σας. «Δεύτερον, φορέστε γυαλιά ηλίου ακόμα και όταν παρακολουθείτε την ανατολή ή τη δύση του ηλίου.
Μπορεί το βλέμμα του ήλιου να σας κάνει τυφλούς;
Αυτό ονομάζεται ηλιακή αμφιβληστροειδοπάθεια. Ωστόσο, συνήθως χρειάζονται αρκετά λεπτά κοιτάζοντας τον ήλιο ώστε οι ακτίνες του να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη ή τύφλωση Για να προστατεύσετε τα μάτια σας από τον ήλιο, μην το βλέπετε ποτέ απευθείας με γυμνό μάτι ή με οποιοδήποτε αφιλτράριστη οπτική συσκευή, όπως κιάλια ή τηλεσκόπιο.
Είναι εντάξει να κοιτάς τον ήλιο με κλειστά μάτια;
Η σύντομη απάντηση είναι αν σφίξετε τα μάτια σας πολύ σφιχτά και μετά κοιτάξετε τον Ήλιο, αυτό θα είναι αρκετό για να προστατέψετε τα μάτια σας από ζημιά. Δεν θα τυφλωθείς. Αλλά να είστε προσεκτικοί γιατί είναι πολύ εύκολο να βλάψετε τα μάτια σας με το φως του ήλιου.
