Όταν οι άνθρωποι είχαν μια τραυματική εμπειρία που σχετίζεται με καταιγίδες και κεραυνούς, μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη αστραφοβίας. Και αν κάποιος έχει δει κάποιον να τραυματίζεται από βροντές και κεραυνούς, αυτό μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη της αστραφοβίας.
Είναι η αστραφοβία ψυχική διαταραχή;
Η αστραφοβία είναι μια θεραπεύσιμη αγχώδης διαταραχή. Όπως πολλές άλλες φοβίες, δεν αναγνωρίζεται επίσημα από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία ως συγκεκριμένη ψυχιατρική διάγνωση.
Ποια είναι η θεραπεία για την αστραφοβία;
Η πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη και πιθανώς η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την αστραφοβία είναι η έκθεση σε καταιγίδες και τελικά δημιουργία ανοσίας. Ορισμένες άλλες μέθοδοι θεραπείας περιλαμβάνουν τη Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) και τη Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT).
Πώς σας κάνει να νιώθετε η αστραφοβία;
Τα άτομα με αστραφοβία τρομοκρατούνται με τον καιρό. Μπορεί να παρακολουθούν με αγωνία για σημάδια κακοκαιρίας, να κρύβονται σε περιοχές του σπιτιού όπου αισθάνονται ασφαλείς κατά τη διάρκεια μιας καταιγίδας ή να βιώνουν έντονο στρες στον καρδιακό ρυθμό και στην αναπνοή τους μέχρι να περάσει η καταιγίδα.
Τι είναι η Μεγαλοφοβία;
Μεγαλοφοβία είναι ένας τύπος αγχώδους διαταραχής κατά την οποία ένα άτομο βιώνει έντονο φόβο για μεγάλα αντικείμενα Ένα άτομο με μεγαλοφοβία βιώνει έντονο φόβο και άγχος όταν σκέφτεται ή βρίσκεται γύρω από μεγάλα αντικείμενα όπως μεγάλα κτίρια, αγάλματα, ζώα και οχήματα.
