Οι πίτσες είναι ασφαλείς για κατανάλωση στην εγκυμοσύνη, αρκεί να έχουν ψηθεί καλά και να είναι ζεστές. Η μοτσαρέλα είναι απολύτως ασφαλής, αλλά να είστε προσεκτικοί σχετικά με τις πίτσες με μαλακά τυριά που έχουν ωριμάσει με τη μούχλα, όπως μπρι και καμέμπερ, και μαλακά τυριά με μπλε φλέβες, όπως το μπλε της Δανίας.
Γιατί η πίτσα δεν είναι καλή για την εγκυμοσύνη;
Ο κύριος λόγος που δεν ενθαρρύνεται η πίτσα στην εγκυμοσύνη είναι εξαιτίας του υψηλού αριθμού «σπάταλων» θερμίδων που περιέχει Το πάχος της κρούστας, είτε είναι φτιαγμένη με maida/ εκλεπτυσμένη αλεύρι ή σιτάρι ολικής αλέσεως, η ποσότητα του τυριού που περιέχει και το λάδι που μπαίνει στη διαδικασία ψησίματος αθροίζονται.
Μπορώ να φάω μια πίτσα με πεπερόνι ενώ είμαι έγκυος;
Ναι! Το πεπερόνι είναι ασφαλές για κατανάλωση ενώ είναι έγκυος – αρκεί να είναι καλά μαγειρεμένο. Φροντίζοντας να είναι ψημένο (όπως σε μια πίτσα) θα απαλλαγείτε από τυχόν επιβλαβή βακτήρια και θα ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο τροφικής δηλητηρίασης και όλες τις δυσάρεστες συνέπειες.
Είναι η ζύμη πίτσας ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Τα ωμά ή καλά μαγειρεμένα αυγά μπορεί να φιλοξενούν βακτήρια σαλμονέλας και ενδεχομένως να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. Αυτό σημαίνει ότι τρώτε ωμή ζύμη μπισκότων και κουρκούτι για κέικ, τηγανίτες, πίτσα και άλλες λιχουδιές δεν είναι ασφαλές - ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Είναι η πίτσα λαχτάρα εγκυμοσύνης;
Στην πραγματικότητα, στις ΗΠΑ, οι πιο συνηθισμένες επιθυμίες εγκυμοσύνης είναι για γαλακτοκομικά και γλυκά τρόφιμα, όπως η σοκολάτα, τα φρούτα και οι χυμοί. Λιγότερο συχνά, οι έγκυες γυναίκες λαχταρούν αλμυρά ή αλμυρά φαγητά όπως τουρσιά ή πίτσα.
