Πίνακας περιεχομένων:
- Μπορεί ένα μαξιλάρι θέρμανσης να βλάψει το αγέννητο μωρό μου;
- Μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στο στομάχι σας;
- Πώς μπορώ να απαλύνω τις κράμπες εγκυμοσύνης;
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θερμαντικό επίθεμα κατά την εμφύτευση;
Βίντεο: Μπορώ να χρησιμοποιήσω θερμαντικό μαξιλάρι όταν είμαι έγκυος;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:36
Είναι καλό να χρησιμοποιείτε θερμαντικό μαξιλάρι για να ανακουφιστείτε από πόνους και πόνους που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη στην πλάτη, τους γοφούς και τις αρθρώσεις σας. Αλλά αποφύγετε να το χρησιμοποιείτε για περισσότερο από 20 λεπτά Ξεκινήστε με τη χαμηλότερη ρύθμιση και βεβαιωθείτε ότι δεν θα σας πάρει ο ύπνος με αυτό. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα πακέτο θερμότητας που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε φούρνο μικροκυμάτων ή ένα μπουκάλι ζεστού νερού.
Μπορεί ένα μαξιλάρι θέρμανσης να βλάψει το αγέννητο μωρό μου;
Χρησιμοποιώντας ένα μαξιλάρι θέρμανσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να ανακουφίσετε τον πόνο στη μέση, τους πόνους στους μύες ή τις αρθρώσεις δεν θα βλάψει το μωρό σας επειδή η μέτρια θερμότητα εφαρμόζεται σε μία μόνο περιοχή του σώματός σας δεν θα αυξήσει τη συνολική θερμοκρασία του πυρήνα του σώματός σας.
Μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στο στομάχι σας;
Μια απλή θεραπεία είναι να τοποθετήσετε ένα θερμαντικό μαξιλάρι στο στομάχι σας στο σημείο που πονάει. Η θερμότητα χαλαρώνει τους εξωτερικούς μύες του στομάχου και προωθεί την κίνηση στο πεπτικό σύστημα. Το να ξαπλώνεις συνήθως λειτουργεί καλύτερα. Κρατήστε το στο στομάχι σας για 15 λεπτά.
Πώς μπορώ να απαλύνω τις κράμπες εγκυμοσύνης;
Τι πρέπει να κάνω για τις κράμπες ενώ είμαι έγκυος;
- Προσπαθήστε να καθίσετε, να ξαπλώσετε ή να αλλάξετε στάσεις.
- Μουλιάστε σε ένα ζεστό μπάνιο.
- Δοκιμάστε να κάνετε ασκήσεις χαλάρωσης.
- Τοποθετήστε ένα μπουκάλι ζεστό νερό τυλιγμένο σε μια πετσέτα στον πόνο.
- Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε πολλά υγρά.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θερμαντικό επίθεμα κατά την εμφύτευση;
Πολλοί γιατροί συνιστούν χαμηλή θερμοκρασία για πόνους στην πλάτη, στο ισχίο ή στην πυέλο. Ωστόσο, πάντα να μιλάτε με έναν γιατρό πριν εφαρμόσετε θερμότητα στην κοιλιά ή την πλάτη. Για να ελαχιστοποιήσετε τυχόν κινδύνους για το αναπτυσσόμενο μωρό: Περιορίστε τη χρήση θερμαντικών μαξιλαριών στο πρώτο τρίμηνο, καθώς αυτή μπορεί να είναι η πιο επικίνδυνη στιγμή για να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος.
Συνιστάται:
Μπορώ να μείνω έγκυος όταν είμαι έγκυος;
Σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις, μια γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος ενώ είναι ήδη έγκυος Κανονικά, οι ωοθήκες μιας εγκύου σταματούν προσωρινά να απελευθερώνουν ωάρια. Αλλά σε ένα σπάνιο φαινόμενο που ονομάζεται υπεργονιμοποίηση, ένα άλλο ωάριο απελευθερώνεται, γονιμοποιείται με σπέρμα και προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας, με αποτέλεσμα δύο μωρά .
Μπορώ να φάω δημητριακά ενώ είμαι έγκυος;
Δοκιμάστε ψωμί ολικής αλέσεως, δημητριακά (διαλέξτε αυτά με λιγότερη ζάχαρη), πλιγούρι βρώμης, γκρανόλα και χυλό με φύτρο σιταριού. Σίδερο. Ως έγκυος μητέρα, θα χρειαστείτε περίπου τη διπλάσια ποσότητα σιδήρου (27 mg την ημέρα) από τις μη έγκυες γυναίκες για να τροφοδοτήσετε με οξυγόνο το μωρό σας .
Μπορώ να πάρω senna ενώ είμαι έγκυος;
Το Senna μπορεί να μην είναι κατάλληλο εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Η δυσκοιλιότητα είναι συχνή στο τέλος της εγκυμοσύνης και αμέσως μετά τη γέννηση. Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, είναι καλύτερα να απαλύνετε τη δυσκοιλιότητα χωρίς να πάρετε κάποιο φάρμακο .
Μπορώ να έχω τυρί πανέλα ενώ είμαι έγκυος;
Είναι επιτακτική ανάγκη να ενημερώσετε αυτές τις σε κίνδυνο έγκυες γυναίκες ότι ΔΕΝ πρέπει να τρώνε μαλακά τυριά μεξικάνικού τύπου που παρασκευάζονται από μη παστεριωμένο γάλα. Αυτά τα τυριά περιλαμβάνουν Queso Fresco, Panela, Asadero και Queso Blanco .
Μπορώ να πιω μια μικρή μπύρα όταν είμαι έγκυος;
Ενώ η μη κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η ασφαλέστερη επιλογή, μικρές ποσότητες αλκοόλ στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι λιγότερο επικίνδυνες για την υγεία της μητέρας και την υγεία των μωρών τους από ό,τι στο παρελθόν πίστεψε .
