Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς μπορώ να αποτρέψω τον καρπιαίο σωλήνα κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού;
- Είναι οι παίκτες φυσιολογικοί για καρπιαίου σωλήνα;
- Μπορεί το gaming να καταστρέψει τα χέρια σας;
- Πόσοι παίκτες υποφέρουν από καρπιαίου σωλήνα;
Βίντεο: Μπορεί το gaming να προκαλέσει καρπιαίο σωλήνα;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Η πλειονότητα των παιχνιδιών υπολογιστή απαιτεί από τον παίκτη να χρησιμοποιεί είτε πληκτρολόγιο υπολογιστή είτε κάποια μορφή χειριστηρίου, και αυτό συχνά σημαίνει επαναλαμβανόμενες και γρήγορες κινήσεις των δακτύλων, των καρπών και των αντιβραχίων. Ως αποτέλεσμα, οι παίκτες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από RSI – το οποίο μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα.
Πώς μπορώ να αποτρέψω τον καρπιαίο σωλήνα κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού;
6 Μέθοδοι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την πρόληψη του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα
- 1. Μειώστε τη δύναμή σας και χαλαρώστε τη λαβή σας. Εάν η εργασία σας περιλαμβάνει πληκτρολόγιο, για παράδειγμα, πατήστε απαλά τα πλήκτρα. …
- 2. Κάντε συχνά διαλείμματα. …
- 3. Προσέξτε τη φόρμα σας. …
- 4. Βελτιώστε τη στάση σας. …
- 5. Αλλάξτε το ποντίκι του υπολογιστή σας. …
- 6. Κράτα τα χέρια σου ζεστά.
Είναι οι παίκτες φυσιολογικοί για καρπιαίου σωλήνα;
Ο καρπιαίος σωλήνας στους παίκτες προκαλείται από το επαναλαμβανόμενο κράτημα μεέναν εκτεταμένο καρπό. Αυτό είναι σύνηθες τόσο στα βιντεοπαιχνίδια κονσόλας και υπολογιστή, όσο και στην παραδοσιακή καθημερινή χρήση υπολογιστή. Σύμφωνα με την Mayo Clinic, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου και ομάδες ανθρώπων που είναι πιο επιρρεπείς στο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.
Μπορεί το gaming να καταστρέψει τα χέρια σας;
Στην πραγματικότητα, ορισμένοι επαγγελματίες παίκτες αναγκάστηκαν να αποσυρθούν λόγω τραυματισμών στο χέρι και στον καρπό. Το παιχνίδι απαιτεί επαναλαμβανόμενες, επίπονες κινήσεις στα χέρια και τους καρπούς. Μερικές φορές αυτό το στέλεχος συμβαίνει για ώρες στο τέλος. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο για επαναλαμβανόμενο τραυματισμό από στρες (RSI).
Πόσοι παίκτες υποφέρουν από καρπιαίου σωλήνα;
Από το 2020 έχει σημειωθεί αύξηση άνω του 10,4% των παικτών κονσόλας και υπολογιστών σε όλο τον κόσμο. Αυτό οδήγησε σε συνολικά 4 δισεκατομμύρια παίκτες, ωστόσο, αυτό είχε επίσης ως αποτέλεσμα την αύξηση των ατόμων που επηρεάζονται από το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, με πάνω από 8 εκατομμύρια άτομα να υποφέρουν από αυτό.
Συνιστάται:
Θα επηρεάσει το χτύπημα του σωλήνα πάνω από το έδαφος;
Ποιες γραμμές Tube θα επηρεαστούν; Η TfL είπε ότι σχεδίαζε να κυκλοφορήσει όσο το δυνατόν περισσότερα τρένα, αλλά είναι πιθανό ότι δεν θα υπάρξει καμία υπηρεσία ή περιορισμένες υπηρεσίες σε όλες τις γραμμές Οι υπηρεσίες που εκτελούνται είναι πιθανό να είναι πολύ πιο απασχολημένες από ό,τι συνήθως, καθώς θα το DLR, το London Overground και τις εθνικές σιδηροδρομικές υπηρεσίες .
Θα καλύψει η ασφάλεια την επανάληψη της θεραπείας του ριζικού σωλήνα;
Ενώ η οδοντιατρική ασφάλιση μπορεί να καλύψει μέρος ή όλο το κόστος της επανάληψης, ορισμένες πολιτικές περιορίζουν την κάλυψη σε μία μόνο επέμβαση σε ένα δόντι σε κάθε χρονική περίοδο. Επικοινωνήστε με τον εργοδότη ή την ασφαλιστική σας εταιρεία πριν από τη θεραπεία για να βεβαιωθείτε για τα έξοδά σας από την τσέπη σας .
Δεν μπορείτε να βρείτε ελαστικό χωρίς σωλήνα στη ζάντα;
Για ελαστικά χωρίς σωλήνα, το πιο πιθανό είναι ότι το Tyre beads Tire beads είναι ο όρος για την άκρη ενός ελαστικού που κάθεται στον τροχό Τροχοί για αυτοκίνητα, τα ποδήλατα, κ.λπ. κατασκευάζονται με μια μικρή σχισμή ή αυλάκωση μέσα στην οποία κάθεται η χάντρα του ελαστικού.
Είναι το σκαφοειδές καρπιαίο οστό;
Το σκαφοειδές οστό είναι ένα από τα καρπιαία οστά στην πλευρά του αντίχειρα του καρπού , ακριβώς πάνω από την ακτίνα. Το οστό είναι σημαντικό τόσο για την κίνηση όσο και για τη σταθερότητα στην άρθρωση του καρπού του καρπού Η καρπιαία σήραγγα είναι μια στενή δίοδος στον καρπό, περίπου μία ίντσα πλάτος.
Βοηθούν τα ενισχυτικά πρόσφυσης τον καρπιαίο σωλήνα;
Με τακτική άσκηση, οι περισσότεροι ασθενείς μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και να αποκαταστήσουν κάποια δύναμη λαβής. Ταυτόχρονα, υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις που η προπόνηση δεν είναι αρκετή. Για παράδειγμα, εάν ο καρπιαίος σωλήνας δεν ανταποκρίνεται σε μήνες προπόνησης .
