Μπορεί η ιππασία να καθυστερήσει την περίοδό σας;

2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35

Με μια γρήγορη αναζήτηση στο Διαδίκτυο, βρήκα διάφορες δραστηριότητες που στο παρελθόν είχαν συστηθεί στις γυναίκες να αποφεύγουν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, συμπεριλαμβανομένης της κηπουρικής, της κονσερβοποίησης, του παστώματος ορισμένων λαχανικών και της εργασίας με επιβήτορες ή ιππασία και μερικές φορές ακόμη και ζελατίνες.

Μπορεί η ιππασία να σε κάνει στείρο;

Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι οι άνδρες που περνούν πολλές ώρες με ποδήλατο ή ιππασία, ειδικά αν η σέλα είναι σκληρή ή κακώς ρυθμισμένη, μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα υπογονιμότητας.

Είναι κακή η ιππασία για το σώμα σας;

Επειδή η ιππασία είναι μια δεξιότητα που απαιτεί τέτοια δέσμευση ολόκληρου του σώματος, οι τραυματισμοί τείνουν να είναι διάφοροι Οι άσχημες πτώσεις μπορεί να οδηγήσουν σε τραυματισμό στην πλάτη, στους ώμους και στους καρπούς και μερικές φορές μπορεί να περιλαμβάνουν πιο σοβαροί τραυματισμοί όπως εξαρθρήματα, διάσειση, κατάγματα, βλάβη μαλακών ιστών ή τραυματισμοί στο κεφάλι.

Είναι κακή η ιππασία για τις γυναίκες;

Οι τραυματισμοί που σχετίζονται με τα άλογα αποτελούν αξιοσημείωτο μέρος των ατυχημάτων στον αθλητισμό και στον ελεύθερο χρόνο. Το 54% των τραυματιών ήταν γυναίκες αναβάτες under ηλικίας 20 ετών. Οι πιο σοβαροί τραυματισμοί ήταν αυτοί των άνω άκρων. Πάνω από το ένα τρίτο των αναβατών είχαν υποφέρει στο παρελθόν από τραυματισμούς που σχετίζονται με άλογα.

Επηρεάζει ο αθλητισμός τον έμμηνο κύκλο;

Όχι. Οι ερευνητές δεν μπόρεσαν να βρουν διαφορές κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου στην ικανότητα μιας γυναίκας να ασκείται. Το μόνο σημαντικό εύρημα ήταν για αγώνες αντοχής ή μεγάλα αθλητικά γεγονότα, όπως μαραθώνιοι.